“電子煙是戒煙神器”“吸電子煙不會上癮”“電子煙不含焦油，對健康無害”……除了這一系列誘導性的宣傳之外，一些電子煙產品的宣傳越來越魔幻了，甚至還自稱能夠“清肺”、“排毒”：

?

但最可怕的宣傳不是來自商家，而是來自更多的發生在身邊的變化：

電子煙門店如雨后春筍般出現在各大城市的購物中心和大街小巷；

地鐵口，走在路上越來越多的人在抽電子煙，手里拿著的，掛在脖子上的；

關注、喜歡的博主為電子煙站臺背書；

時尚街區的年輕達人拿著電子煙吞云吐霧、談笑風生；

同事、朋友，越來越多的身邊人都說：“這個沒什么危害”；

父親是幾十年的老煙民，最近因為腰部手術怕抽煙咳嗽，改抽了電子煙，而從來不吸煙的老公，脖子上也掛上了電子煙。而更令人細思極恐的是，沒有人覺得吸食電子煙有害健康，需要避開家人。

可見，電子煙正通過“沒啥危害”的標簽和路徑，滲透進我們的生活。

而事實真的如此嗎？

首先，電子煙之所以被稱為卷煙的替代品，因為，其當中主要的成分是尼古丁，尼古丁也稱煙堿。尼古丁本身是一個成癮性的物質，在我國被列入《劇毒化學品目錄》，過量攝入尼古丁可能危及生命，而且尼古丁成癮也是一種疾病。年輕人使用含有尼古丁的電子煙可能會成癮，最后很可能成為吸卷煙的吸煙者。

?

這個說法也被越來越多的電子煙消費者證實。知乎上有個帖子“改吸電子煙后你的身體發生了怎樣的變化？”

?

其中一個回答，講到自己在吸食一段時間的電子煙后，認為“其實危害有時候比紙煙都還大，電子煙就是你在哪都能抽，結果就越抽越多，而且某品牌電子煙是離合態的尼古丁鹽，比紙煙的尼古丁更容易上癮喝被吸收，你越抽越多”造成了她出現了一系列的癥狀：失眠、胃病、腸胃消化不好、口腔潰瘍、甚至是幻覺等等。”

當然有人會說這是個別案例，但是在其他的回答中也有人有同樣的感受：

?

?

也就是說，在吸食一段時間的電子煙后，大家的普遍感受就是電子煙隨時可以抽，所以現在反而抽的比真煙還兇了，而且還控制不住，說明電子煙不是無害的，并且具備成癮性。

因為缺少長期的研究，電子煙是不是真的能戒煙，是不是真的危害更小，仍有待科學界的研究。

但在全球范圍內毫無疑問的共識是：

避免青少年開始吸電子煙。

電子煙不是無害的。

當然只要你去搜電子煙的危害，網上的文獻也已經很多，主流媒體也在積極主動的客觀發聲。

同時，令人欣喜的是，我們看到，政府的監管觀念也在越來越重視對電子煙的監管。

在未成年人保護方面，早在2018年8月28日,國家市場監督管理總局、國家煙草專賣局就發布了《關于禁止向未成年人出售電子煙的通告》，明確規定各類市場主體不得向未成年人銷售電子煙。

2019年11月1日發布的《關于進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通告》，明確規定電子煙企業不得網絡銷售。

2020年7月，電子煙市場專項檢查行動嚴查向未成年人售賣電子煙行為。11月，“禁止向未成年人銷售電子煙”被寫進新修訂的《未成年人保護法》。

2021年3月22日，工業和信息化部、國家煙草專賣局研究起草了《關于修改〈中華人民共和國煙草專賣法實施條例〉的決定（征求意見稿）》，22日向社會公開征求意見。意見稿提出，“電子煙等新型煙草制品參照本條例中關于卷煙的有關規定執行。”

2021年6月18日， 為進一步保護未成年人免受煙侵害，國家煙草專賣局、國家市場監督管理總局制定了《保護未成年人免受煙侵害“守護成長”專項行動方案》。

……

隨著監管措施的一步步推進，電子煙行業的門檻注定會越來越高，自然也就讓產品品控、流通、營銷、納稅都受到政府全方位的監督，就好像孫悟空被戴上了緊箍咒。緊箍咒雖然戴上了有點難受，但可以走的卻是取經的正道，這是大好事。一個高速發展的新興煙草行業，如果不能與政府的監管理念和諧共處，不能承擔應有的社會與法律責任，那么這個行業是沒有前途的。

我們的擔憂是，電子煙已經離我們越來越近了，已經成為不可忽視的存在。吸電子煙就是“酷”，抽卷煙才有害健康？這種錯覺真的要不得！

?

曾經，我們沒能阻止煙草的流行。

現在，我們或許能避免電子煙成為時尚。

這是全社會的事，是你我共同的事。