5月5日下午，在銀川市西夏區(qū)朔方街道恩和社區(qū)，梧桐花園社區(qū)服務(wù)站站長甄愛琴為加入社區(qū)戒煙心理干預(yù)項目的煙民講解吸煙對健康的危害。雖然吸煙有害健康早已盡人皆知，但對于能走近講座現(xiàn)場的煙民來說，如此近距離的認識煙草成分還是第一次。

　　有戒煙意愿的人納入項目

恩和社區(qū)是銀川市開展社區(qū)戒煙綜合干預(yù)工作選中的其中一個試點。“我們從去年12月份開始這項工作，一共摸排出有吸煙史的居民188人，其中55人愿意戒煙。”該社區(qū)黨委書記周運香介紹，這55名有戒煙意愿的居民年齡從24歲到79歲不等，煙齡最長達50多年。

“這55人納入社區(qū)戒煙綜合干預(yù)試點項目，建檔統(tǒng)一管理，并通過體檢評估他們的身體水平和肺功能狀態(tài)。其親友作為監(jiān)督者，再由社區(qū)衛(wèi)生專干每周定期跟蹤隨訪；同時，引入第三方心理咨詢團隊為戒煙者疏導(dǎo)內(nèi)心對煙草的依賴，每周健康講座帶來戒煙知識，再通過釘釘打卡群，專家推送戒煙技巧和鼓勵信息，煙友們分享戒煙經(jīng)驗，讓戒煙者增強戒煙信心。”周運香表示，通過該項目科學(xué)有序的戒煙方式，該社區(qū)目前已有16人持續(xù)戒煙超過一個月，“一位30多歲的男士已經(jīng)一個多月沒碰煙了，還有15位老煙民的抽煙量明顯減少。”

據(jù)西夏區(qū)衛(wèi)生健康局副局長張晶明介紹，目前，西夏區(qū)主要以同安社區(qū)、恩和社區(qū)兩個社區(qū)的70余人為幫助戒煙試點對象。“這是一個長期工作，一個社區(qū)能帶動整個社會參與戒煙活動，希望這兩個社區(qū)能起到示范作用。”據(jù)悉，一年后會對該項目進行效果評估，評估70余人里能夠減煙、戒煙分別有多少人，進而更好地提升群眾身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

煙民現(xiàn)身說法

抽了40多年煙的董先生在女兒的勸說下，于3月18日加入該項目。雖然才戒煙一個多月，但董先生自身發(fā)生了很大變化，“從時不時想抽，到現(xiàn)在能控制住，社區(qū)戒煙綜合干預(yù)項目的輔助作用還是挺明顯的。”董先生告訴記者，他現(xiàn)在積極鍛煉身體，每天騎一上午的自行車，煙量也從以前的每天一包減到兩天一包，臉色沒有以前那么黑青了，黃亮了許多。“但距離我徹底戒煙的目標，吸煙量還是有點多。”

據(jù)董先生講，他在2018年的時候也曾自己戒煙一年，但最終還是沒禁得住誘惑，和朋友一次吃飯聊天時又“復(fù)吸”了。現(xiàn)在隨著年齡的增大，董先生明顯感到身體不適，“特別是呼吸不暢。”同時，抽煙的行為也讓董先生倍遭嫌棄。“今年冬天我在三亞待了兩個月，到樓下看人下棋，就我一人抽煙，看別人捂著鼻子，我自己也覺得挺不好意思的。”董先生說，從他自身戒煙經(jīng)驗來講，“要戒煙，最關(guān)鍵還得靠個人的毅力。”

52歲的袁先生有著30年的煙齡。在當天的健康講座后，袁先生和煙友們一起分享戒煙經(jīng)驗的時候，他說，“我一周前加入這個項目，已經(jīng)有7天沒吸煙了，平時我會跑跑步，唱唱歌，大家也可以像我這樣多在戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力。”在袁先生看來，“不可能戒不了，關(guān)鍵得看你自己想不想戒，內(nèi)心的動力足不足。”

將戒煙培養(yǎng)成為公眾的自覺行動

記者從銀川市衛(wèi)生健康委了解到，銀川市在2021年10月被國家衛(wèi)生健康委確定為全國社區(qū)戒煙綜合干預(yù)試點項目試點城市。目前，銀川市在6個縣（市）區(qū)共選取了9家項目單位，針對吸煙的慢性病患者、老年人、青少年、育齡婦女等重點人群提供社區(qū)戒煙綜合干預(yù)服務(wù)。通過為戒煙者發(fā)放健康教育處方、心理干預(yù)、社區(qū)支持服務(wù)、健康宣教和一對一戒煙指導(dǎo)，并將試點對象納入重點人群管理，科學(xué)開展定期隨訪服務(wù)，鼓勵他們持續(xù)戒煙。

去年以來，銀川市全面推動控?zé)煿ぷ魅〉妹黠@成效。在社會控?zé)煂用?#xff0c;全市已完成吸煙人群摸底3425人，建檔454人，有13人持續(xù)戒煙超過1個月，4人持續(xù)戒煙超過3個月，1人超過6個月，31人成功減煙；在環(huán)境控?zé)煂用?#xff0c;全面開展無煙環(huán)境創(chuàng)建活動，自治區(qū)級及以上黨政機關(guān)163家、轄區(qū)內(nèi)各級各類衛(wèi)生機構(gòu)全部建成無煙單位，達標率100%。

在家庭控?zé)煂用?#xff0c;結(jié)合“無煙家庭”“最美家庭”創(chuàng)建活動，利用世界無煙日、世界慢阻肺日等重要節(jié)日，充分發(fā)揮“親友監(jiān)督團”的重要作用，大力宣傳營造無煙家庭氛圍，截至目前，銀川全市共有354家建成無煙家庭。