?任何事物都要兩面性，以吸煙為例，在煙民看來吸煙就是一件非常開心愉悅的事情，沒有啥能與之相比，因而對卷煙十分迷戀，常常愛不釋手，癡迷摯愛；而在非煙民心中吸煙有害身心健康，能引發心肺、支氣管等病變，因而對吸煙十分反感，甚至恨之入骨，憤怒不已。

一邊是煙民離不開煙，堅決要吸煙；而另一邊是非煙民遠離煙草，堅決反對吸煙。如此矛盾交織，針鋒相對，不可調和，如若處理不當，勢必會引發矛盾甚至釀成惡性事故。事實上生活中這樣的案例時有發生，教訓深刻，代價沉重。縱觀這些案例，理性說雙方都存在一些問題和過錯。當然主要與吸煙者不注意場所、隨意任性吸煙，同時又不虛心接受勸阻者的建議密切相關。那么煙民如何避免和他人產生矛盾呢？

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一、科學看待吸煙，認同煙草具有危害性。

煙民為了避免與他人產生矛盾，必須科學看待吸煙，認同煙草具有危害性。盡管煙草有刺激神經、催人興奮、促進血液循環、消除疲勞、緩解壓力、釋放情緒的積極功效。煙民對它有嚴重的情感依賴和精神慰藉。但是煙民要科學地看待卷煙的副作用，尤其是二手煙的問題。要認同煙草具有危害性這一事實，才能嚴格約束自己吸煙行為，避免與他人產生矛盾。

二、學會換位思考，尊重非煙民合理訴求。

當煙民遭遇非煙民質疑和反對時，就必須換位思考，要想到非煙民合理訴求，不可固執己見，偏執堅持。

煙民換位思考，就要做到將心比心。要站在非煙民的角度全面思考自己的吸煙是不是對他人造成影響，產生傷害？時時只考慮自己的利益而不顧他人感受，這樣的人肯定容易與他人發生矛盾。

煙民換位思考，就必須做到關心他人。煙民吸煙時要選擇合適場所，無論在室外還是室內吸煙，都要考慮周邊是否有非煙民，若有的話一定要考慮他們的心理感受，要嚴格控制自己的煙癮，不能隨意吸煙。

三、保持文明理性，禁止在公共場所吸煙。

眾所周知，公共場所是具有公益性的，不是私家之地，公民在公共場所的言行舉止要充分考慮是否會帶來消極影響和負面作用？是否會對他人產生危害？只有不違反國家法律法規，不違反社會道德規范的文明之舉，理性之言才可以在公共場所展示。否則都當禁止，比如不應該允許煙民在公共場所隨意任性吸煙。

煙民吸煙要做到文明理性，要堅決禁止在公共場所吸煙。這既符合當前國家控煙覆約要求，也是順應時代發展趨勢。隨著社會的飛速發展，越來越多的人更加注重健康生活方式，追求時尚生活理念。煙民可以在私家場所吸煙，但在公共場所就必須講文明，有理性，哪怕煙癮發作心里極其難受，也應該嚴格控制自己。即使有人誘惑吸煙，不僅不能參與，最好還有理性勸阻。煙民如果能控制在公共場所不吸煙的話，那么也就自然減少了與他人產生矛盾的機會。

煙民要保持文明理性，就必須加強自身修養，要養成凡事拿得起放得下的寬闊胸懷，養成嚴以待己寬以待人的良好品德。盡量做到文明言語，理性行動。切忌隨意莽撞，切忌簡單粗暴。無論卷煙多么美妙，吸煙多么美好，都必須禁止在公共場所隨意吸煙，特別是在張貼有禁止吸煙的場所更是不要碰煙。這是考驗自己的控制力和約束力，更能從源頭上減少與他人發生矛盾的機會。

總之，數百年來煙草能的傳承和發展，必有其合理存在的緣由。但是隨著社會的發展，控制吸煙特別是控制公共場所吸煙是時代潮流，大勢所趨。煙民要積極支持，主動規范自己的吸煙行為，避免與他人產生矛盾，做一個文明煙民。