你知道三手煙的存在嗎？

“吸煙有害健康”已成為一個常識，人們對“二手煙”的概念也并不陌生，但對“三手煙”這一概念卻是知之甚少。

三手煙是指：停止吸煙后附著在室內物體表面，如墻壁、家具和灰塵顆粒上的殘留煙草煙霧，以及從物體表面重新釋放出來的氣體和懸浮顆粒，還包括物體表面殘留煙霧化合物與室內空氣中污染物反應產生的二代污染物。

人體可以通過3種途徑接觸到三手煙：呼吸道吸入、消化道吸收和皮膚接觸。

三手煙危害健康，尤其對兒童

三手煙危害所有人的健康，但對兒童的危害更甚。因為兒童喜歡用手觸摸各種物品，常會把抓到的東西放進嘴里。因此，三手煙對兒童的危害要比成人大20倍以上，所以兒童是三手煙暴露的高危人群。

家庭中女性成員、旅館服務人員等由于接觸到可能殘留三手煙物質的物品的機會比較多，因此也成為三手煙的主要受害者之一。

三手煙易感染受害者的呼吸道。煙草中含有甲醛、乙醛、丙烯醛、氰等多種有毒物質，一旦吸入，會損害人體呼吸系統的纖毛組織，削弱纖毛組織保護呼吸系統和清除外界異物的功能，致使有毒物質順利進入肺部，危害肺部組織。

嬰幼兒的呼吸頻率高于成人，因此吸入的有毒物質會比成人多，極易引起感冒、哮喘、肺炎、急性支氣管炎等呼吸系統疾病。

三手煙的預防

家長應盡量避免將嬰幼兒帶到有人吸煙的公共場所，且做好家庭的控煙、除煙工作。

吸煙的家長盡量到室外空曠的地方去吸煙，吸完煙后不宜直接與嬰幼兒接觸，應更換衣物并及時清洗皮膚。煙灰缸是三手煙的重要來源，可利用喝剩的茶葉渣或橘皮來吸收煙味，吸附煙霧顆粒。

當然，如果準爸爸和準爺爺（外公）在寶寶出生前就開始戒煙，那將是最佳選擇。