近日，李先生親手將一面印有“醫(yī)德高尚暖人心 無煙世界真清新”的錦旗送到山東省濟(jì)寧市金鄉(xiāng)縣人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)一科主任張志國手中，感謝醫(yī)院戒煙門診的醫(yī)護(hù)人員幫助他成功戒煙。

據(jù)悉，現(xiàn)年64歲的李先生已有40余年煙齡，患有高血壓、慢阻肺、腦梗，于是就有了戒煙的想法。8月23日，李先生慕名來到醫(yī)院戒煙門診，張志國主任在了解他的情況后，為他制定了詳細(xì)的戒煙計劃，采用心理行為干預(yù)及藥物治療同時進(jìn)行，并接受全程戒煙管理。他嚴(yán)格按照戒煙計劃進(jìn)行戒煙，經(jīng)過在戒煙門診1個月的科學(xué)戒煙他成功戒煙。現(xiàn)在他感覺呼吸更順暢了，心情也愉悅了，也堅定了他將戒煙進(jìn)行到底的信心。截至目前，他再也沒吸過一支煙。

“吸煙看起來只是一種行為習(xí)慣，但其具有煙草成癮表現(xiàn)，早已被世界衛(wèi)生組織列為一種慢性高復(fù)發(fā)性的疾病‘煙草依賴綜合征’。很多吸煙者完全用自己的意志力來戒煙，殊不知，僅憑毅力戒煙的成功率只有3%~5%，需要依靠科學(xué)的戒煙方法才能有效提高戒煙成功率并預(yù)防和降低復(fù)吸率。”張志國介紹道。

那么如何科學(xué)戒煙呢？要在戒煙門診醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過醫(yī)生護(hù)士專業(yè)指導(dǎo)、監(jiān)督、戒煙藥物、戒煙咨詢、心理及行為干預(yù)、電話或微信隨訪等全程戒煙管理督導(dǎo)，改變不良行為習(xí)慣，提高戒煙者的依從性。使用科學(xué)戒煙比憑毅力干戒更有效更容易，一般1個月即可初步戒掉煙草成癮習(xí)慣。