建設無煙家庭對于守護青少年健康具有重要意義。無煙家庭是指任何人在家中任何時間、任何室內場所都做到不吸煙,包括臥室、客廳、書房、餐廳、廚房、衛生間、私家車等場所的室內環境。
1.家中任何室內場所無吸煙現象;
2.家中無煙具(煙缸、卷煙和電子煙等);
3.家庭成員勸導家人或來訪客人中的吸煙者不吸煙,支持其戒煙;
4.家庭成員不敬煙、不勸煙,禮尚往來不送煙;
5.家庭成員學習、了解煙草危害知識,積極參加控煙宣傳活動;
6.營造無煙家庭氛圍,可在家門口或家中張貼無煙家庭標識或無煙繪畫、提示語等。
學生
1.自覺養成良好的生活習慣,不吸煙、不喝酒,若有好友遞煙,要學會“拒絕”。
2.自主學習煙草知識,熟知煙草危害,不做未來煙民。
3.若身邊有長輩或朋友吸煙,應及時勸阻。
4.學會調整心態,許多青少年第一口煙是由負面情緒導致的,如壓力過大、情緒低落等,若是遇到無法自行解決的問題,可嘗試向長輩、教師等求助。
篤行致遠 2024中國煙草行業發展觀察