隨著健康教育，網絡傳播的日益深入，對煙草危害的認知水平進一步提升，越來越多的青少年群體，也逐漸把吸煙危害健康的常態意識轉化為參與控煙實踐的自覺行動，成為參與控煙工作的踐行者，思辯者和倡導者！作為一名北京石油化工學院大二的學生，2023年加入大興區控煙志愿服務隊，參加常態化控煙宣傳活動。近期，我有幸參加了由中國青年網和北京大學健康傳播協會主辦的“健言青春”青少年控煙主題分享會，活動現場，我和志愿者們協助簽到，發放文創禮物，搬運會議道具，這些看似簡單的工作，卻讓我親身感受到控煙事業的蓬勃活力與無限可能。

會上，多位專家的分享令我受益匪淺：北京大學許靜教授強調了健康傳播在控煙中的重要性，無煙草青少年行動基金張帥顧問從法律角度提出建議，北大、南醫大、復旦等高校團隊則從Z世代傳播策略、廁所控煙革命、戒煙互助平臺和社交媒體隱性營銷等角度展示了青年一代的創新與實踐，這些新知見聞為我今后的志愿服務打開了新思路。

今后，我將以《煙草控制框架公約》的MPOWER控煙政策措施理念為出發點，學習更多控煙知識，提升勸導吸煙者的溝通技巧和知識儲備，做好控煙工作。在課余時間我將參與商場控煙宣傳，地鐵控煙宣傳以及校園文明控煙監督員等常態化志愿服務，參與黨支部組織開展的控煙系列宣傳活動，為營造無煙的良好氛圍而努力！

控煙是一場需要持久堅持的行動，也是這一代青年肩負的健康使命。這次活動不僅讓我看到專家同仁們的努力與智慧，也更堅定了自己作為控煙志愿者的責任與信念。正如《煙草控制框架公約》所展示的全球合作精神，我們每個人都可以為控煙事業貢獻自己的力量。我們將與更多志同道合的青年一起，以更多元的策略，推進健康中國行動，對煙草說“不”，共同守護青春的呼吸，朝向無煙的未來邁進，讓我們攜手同行，為建設無煙中國、健康中國貢獻青春力量！