每一個抽雪茄的人都需要處理有煙味的衣服，但是如果你想要接近其他人，或者即使你和同事進行一對一的討論，口臭是你無論如何都要避免的。在大多數情況下，學習如何擺脫雪茄的氣味是非常有必要的，尤其是當你和不吸煙的人在一起的時候。如果你正在尋找一種快速保持口氣清新的方法，那么請繼續往下讀，學習該怎么做以及應該避免什么吧。

?嘴里有一股惡心的味道

抽一支你最喜歡的優質雪茄是一種不錯地、放松地、安靜地消磨時間的方式，但是不管你多么喜歡你的雪茄，最終的結果通常都是一樣的：口臭。

盡管你吸進嘴里的煙味很香，但留在嘴里的味道卻非常糟糕。你的衣服、頭發、家具，甚至你的地毯都可能開始散發出雪茄煙味。但是，學習如何去除衣服和家具上的雪茄味是一個棘手的甚至是耗時的過程，你可以嘗試一些快速的方法，這樣可以立即幫你恢復休息時間和擺脫雪茄在你嘴里留下的霉味。

消除口臭

口臭不僅僅是由吸煙引起的，它也是由多種因素引起的，這些因素包括你喝了什么，吃了什么。如果你養成良好的衛生習慣，飯后用牙刷刷牙，除了一整天都要喝大量的水之外，這將有助于保持你的口腔清新濕潤，防止煙熏干口腔里的脆弱組織，更能保持你的口氣清新。

如果你抽煙后口腔不自然地干燥，那就試著刷牙。接下來，用自制的水和雙氧水等量的溶液漱口。另外，當你刷牙的時候，不要忘記刷你的舌頭。

專供吸煙者使用的漱口水

你知道嗎，有一些品牌的漱口水是專門針對吸煙者的？Smart Mouth就是其中之一，據一些雪茄愛好者說，它比普通的漱口水更有效。你可以找到各種各樣的漱口水品牌，都是為吸煙者設計的。所以，當其他方法都失敗了，你的口腔衛生習慣也不奏效的時候，就在網上訂購一瓶，試試吧。

雪茄質量

如果你經常與雪茄口臭作斗爭，你可能需要考慮的另一個因素是你抽的雪茄種類。雪茄的年代和質量都很重要。如果你抽的是一支非常年輕的雪茄，你可能會注意到它的味道很苦，很強烈。在你抽完煙后，這些味道會在你的味蕾上停留好幾天，這就是為什么你選擇一支高質量的雪茄是如此重要。你不僅會享受到更愉快的吸煙時光，而且你也不必忍受縈繞在你心頭好幾天的雪茄味。

抽雪茄的方式

吸煙的方式也是影響的因素之一，如果你在一小時內抽了一支粗雪茄，那么你需要真正地專注調整自己的節奏。如果你以前抽過煙，那么慢下來可能是一個挑戰，但如果你抽雪茄抽得太快，雪茄就會釋放出各種各樣的苦味和焦油，讓人非常不愉快。這種味道會在你嘴里停留數小時。

保持口氣清新

如果你已經做出了正確的改變，你可以嘗試一些新技巧，讓你的嘴巴保持清新。當然，你的第一個解決辦法可以很簡單，嚼一塊口香糖或把一塊薄荷糖放進嘴里，但有些時候漱口水、薄荷糖和口香糖都不起作用。

葉綠素是一種天然的呼吸清新劑，所以咀嚼一些歐芹可以對你的口腔感覺和味道有積極的影響，柑橘是另一個很好的選擇，所以試著喝一些檸檬水或橙汁來消除殘留的味道。基本上，消除口腔異味的關鍵是食物或飲料。用另一種口味代替一種口味。如果你在晚上抽煙又喝酒，那么后果可想而知。如果你在晚餐時喝大量的水，你早上也許可以避免這些臭味。此外，威士忌是一種很好的酒精選擇，與大多數雪茄很相配。它可以消除任何殘留的煙草味道，所以如果這不是你目前的酒精選擇，你可以考慮做出改變。