抽雪茄的人越來越多，關于雪茄的信息也越來越多，看到有人把雪茄抬得很高，甚至我還聽到有一種說法，說抽雪茄可以養生。不對。

沒有安全煙草這樣的東西，所有形式的煙草都有與之相關的風險，雪茄也不例外。雪茄確實比香煙相對健康，但也能誘發各種健康問題。

首先一支雪茄包含比一支香煙更多的煙草，通常一支羅布圖雪茄所含的煙草量是一支普通香煙的十幾倍。和所有的煙草一樣，雪茄燃燒產生的煙霧同樣含有微量毒物質。

其次抽雪茄也會讓身體吸收尼古丁，抽雪茄的時候不將煙吸入肺，而是用口腔作為感受雪茄的器官，我們口腔黏膜也能吸收尼古丁，雪茄煙霧在唾液中分解，使吸煙者很容易通過口腔內壁吸收足以引起上癮的尼古丁。而且，單支雪茄中的尼古丁含量比香煙中的含量高出許多倍。只是由于口腔黏膜吸收效率遠遠低于肺泡，所以一般抽雪茄的人不容易像抽香煙一樣形成尼古丁依賴。

再者抽雪茄雖然不抽入肺，但是在煙氣呼出后，我們通過呼吸，依舊會把部分煙氣帶入肺部，雖然量很少，可依舊有引發肺部疾病的可能。

還有就是最為嚴重的口腔問題，口腔問題是抽雪茄對健康影響最大的方面，抽雪茄的時候濃密的煙氣會不斷的刺激口腔，長期抽雪茄很可能帶來牙齒、牙齦等疾病，患口腔癌的風險也比不抽煙的人高很多。

研究表明抽雪茄也會對血液循環、荷爾蒙和神經系統的不利影響，也會造成生殖功能障礙。

雪茄可能造成的健康問題其實有很多，這是煙草本質決定的。面對諸多的健康問題，依舊選擇抽雪茄是因為雪茄就是一種個人愛好，是一種能夠帶來快樂的個人愛好，是一種需要做出一點犧牲的愛好，需要支付金錢，要面對抽完雪茄帶來的口腔氣味，要承擔抽雪茄可能帶來的健康問題......只是我認為相對于抽雪茄帶來的快樂，我愿意承擔這些犧牲；我熱愛雪茄，但不是所有人都需要熱愛雪茄；雪茄是一種生活方式沒錯，但這種生活方式不適合所有人。

如果未成年，那么不要抽雪茄；

如果以前從未抽過香煙，也很注重健康，那么不要抽雪茄；

如果身體不適，那么不要抽雪茄；

如果把健康看的比快樂還要重要，那么不要抽雪茄；

雪茄有諸多的不健康，我自己還是會選擇雪茄，只是因為我認為從雪茄中得到的快樂比付出的犧牲要多，這是值得的。這只是我個人的選擇，我愿意選擇保有一份熱烈的激情，能感受快樂，卻有點冒險的生活。