相信很多抽雪茄人都有過這樣一個經(jīng)歷，抽雪茄過程中突然犯暈，這種情況也叫做醉煙，在新手雪茄客中經(jīng)常出現(xiàn)。對于沒有抽煙習(xí)慣的雪茄新手來說，初體驗雪茄出現(xiàn)醉煙反應(yīng)似乎是難以避的過程。初期會出現(xiàn)疲倦感，接著是噁心、出汗、心動過速、血壓升高、呼吸增快、頭昏、眩暈……

造成這種情況的原因有多個，少部分是因為尼古丁，抽雪茄時，盡管不會吸入肺里，但仍有少量尼古丁仍會透過口腔黏膜被身體吸收，或者煙氣呼出后又通過呼吸進入身體，而經(jīng)血液傳輸?shù)饺?。初學(xué)者一次抽雪茄過量，于血液中的尼古丁和一氧化碳會使抽雪茄者產(chǎn)生中毒反應(yīng)，癥狀通常會隨著體內(nèi)尼古丁減少而逐步恢復(fù)，但過程確實令人難受。

大部分原因是缺氧，缺氧是抽雪茄犯暈的主要原因。抽雪茄的時候太過用力，在抽的一瞬間，嘴部的肌肉過于用力，加之煙霧充滿了整個口腔導(dǎo)致瞬間的缺氧。同時雪茄燃燒會有一氧化碳產(chǎn)生，抽的比較級或者在一個相對封閉的空間內(nèi)很容易出現(xiàn)周圍氧氣不足的情況，特別是煙量比較大，抽得比較急，這時候繼續(xù)抽雪茄會因為大腦供氧不足產(chǎn)生暈眩感。

還有就是個人身體狀態(tài)不好的情況下，例如低血糖，或者是在空腹?fàn)顟B(tài)下，體內(nèi)血糖低，體能不充足，抽雪茄吸入的一氧化碳身體不能抗拒，也就是身體出現(xiàn)低微的中毒癥狀。

抽雪茄犯暈并不可怕，要舒緩這個反應(yīng)最有效的方法是放下手上的雪茄，喝幾口甜的飲品或者吃水果，再到室外呼吸新鮮空氣。目的是要幫身體補充水分和糖份，當(dāng)吃過糖之后，過十到十五分鐘便會恢復(fù)過來，一聽可樂足以緩解犯暈情況。要預(yù)防犯暈可以在抽雪茄前先吃點食物；不能空著肚子抽雪茄；抽的速度不要過太快；抽雪茄最好在通風(fēng)良好的地方；抽雪茄的時候搭配一點飲品，哪怕就是一杯白開水也是好的；不要在封閉的小空間內(nèi)抽雪茄……這樣便會大大降低抽雪茄犯暈的機會。