外媒列出了關(guān)于尼古丁及其影響的一些最有趣的事實(shí)，其中一些您可能以前甚至沒有聽說過。以下為全文。

無(wú)論您是抽香煙、電子煙還是其他形式的煙草制品，您都可能了解尼古丁是什么以及它對(duì)您的身心造成的影響。但還有一些您可能不知道的關(guān)于尼古丁的其他有趣事實(shí)。繼續(xù)閱讀以了解您可能還不知道的關(guān)于尼古丁及其影響的 8 件事。

1、這是一種天然農(nóng)藥

許多人不知道的一個(gè)事實(shí)是，尼古丁是一種天然的殺蟲劑和害蟲威懾劑。許多農(nóng)民和作物種植者實(shí)際上使用煙草提取物形式的尼古丁來警告他們的土地和作物上的任何有害害蟲。尼古丁可有效殺死多種不同的昆蟲并防止真菌和細(xì)菌在作物上生長(zhǎng)，而實(shí)際上不會(huì)傷害作物。

2、尼古丁需要幾秒鐘來影響你

如您所知，尼古丁會(huì)對(duì)您的身心產(chǎn)生重大影響。但是您知道它只需要幾秒鐘就可以影響您嗎？尼古丁是一種速效興奮劑，這意味著在您吸第一口香煙或電子煙后，尼古丁至少需要 10 秒鐘才能到達(dá)您的大腦。它還會(huì)迅速增加您的多巴胺水平并釋放大量腎上腺素，也稱為腎上腺素。多巴胺會(huì)給你帶來愉悅的感覺，而腎上腺素會(huì)刺激你身體的系統(tǒng)，加快你的心率和呼吸。

3、尼古丁可以在食物中找到

信不信由你，但尼古丁實(shí)際上可以在某些食物和飲料中找到。尼古丁是一種可以在土豆、茄子、花椰菜甚至西紅柿等蔬菜中找到的化合物。除了存在于這些食物中，尼古丁還存在于某些涼茶中。但無(wú)需擔(dān)心，因?yàn)檫@些茶中的尼古丁含量極低，這意味著它不會(huì)造成傷害或上癮。尼古丁只有在通過香煙和其他各種方式攝入時(shí)才真正有害。當(dāng)自然發(fā)現(xiàn)時(shí)，它是飲食中無(wú)關(guān)緊要的一部分。

4、尼古丁是食欲抑制劑

關(guān)于尼古丁的另一個(gè)鮮為人知的事實(shí)是，它實(shí)際上是一種食欲抑制劑。當(dāng)你抽一支煙或電子煙時(shí)，尼古丁會(huì)激活你大腦中的一條通路，抑制你的食欲，導(dǎo)致你想吃更少的食物。由于尼古丁是一種食欲抑制劑，這就是為什么很多經(jīng)常吸煙的人在戒煙后體重增加或感到饑餓的原因。

幫助節(jié)食似乎是一件合法的事情，但用一種成癮換另一種成癮并不是一個(gè)好主意。尼古丁可以抑制食欲這一事實(shí)可能導(dǎo)致個(gè)人缺乏整體營(yíng)養(yǎng)。

5、尼古丁可以提高記憶力和注意力

一些研究發(fā)現(xiàn)，尼古丁可以提高一個(gè)人的注意力水平和記憶力。這是由于在尼古丁中發(fā)現(xiàn)的去甲腎上腺素和乙酰膽堿增加。眾所周知，去甲腎上腺素可以增加清醒度，這可以幫助您的大腦保留更多信息，并有助于提高您全天的注意力水平。

雖然有些人可能沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，但這些記憶力和注意力的改善是人們喜歡尼古丁的部分原因。對(duì)于那些遭受壓力的人來說，這是一般壓力緩解的一部分。它往往會(huì)產(chǎn)生微妙的影響，并幫助個(gè)人對(duì)一切事物更加警覺，并愿意承擔(dān)生活必須提供的責(zé)任。

6、尼古丁可以減少焦慮和壓力

許多吸煙的人這樣做是因?yàn)橄銦熁螂娮訜熤械哪峁哦椭麄兎潘珊透械狡届o。當(dāng)您吸入尼古丁時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大腦中產(chǎn)生更高水平的 β-內(nèi)啡肽。β-內(nèi)啡肽是一種化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)它被釋放到大腦中時(shí)，有助于放松心靈并降低焦慮和壓力水平。

這可能是許多人吸煙的最大原因之一。那些學(xué)習(xí)如何吸煙的人往往會(huì)在青少年時(shí)期吸煙，那里的壓力和同伴壓力處于歷史最高水平。有很多人最終對(duì)尼古丁上癮，因?yàn)樗梢跃徑鈮毫徒箲]。那些最終不吸煙的人往往有其他可以幫助緩解壓力的東西，例如吃太多甜食和其他可能有害的成癮。

7、尼古丁有獨(dú)特的味道

尼古丁液體具有獨(dú)特的味道，通常被描述為苦味。這就是為什么這么多品牌為其電子煙和電子煙開發(fā)了不同口味的原因。

來自尼古丁液體的獨(dú)特味道通常是電子煙和電子煙中更容易上癮的部分之一。那些試圖抑制上癮的人傾向于在電子煙中使用尼古丁味的液體來幫助模擬它，而不必忍受實(shí)際的東西。

8、尼古丁會(huì)引起胃灼熱

眾所周知，尼古丁對(duì)您的身體有很多影響，但您知道它甚至?xí)?dǎo)致胃灼熱嗎？煙草中的尼古丁可以放松食道和胃之間的瓣膜。然后，這會(huì)使胃酸和胃液（破壞胃中食物的化學(xué)物質(zhì)）回流到食道，導(dǎo)致您感到胃灼熱。一般而言，這是香煙和尼古丁的不幸影響，人們通常不會(huì)注意到問題有多大，直到事情變得非常不舒服。

如您所見，關(guān)于尼古丁及其影響有許多不同的事實(shí)，其中一些您以前可能沒有意識(shí)到。