經常看到一些男子拿著香煙在路邊吸，雖然很多的人都知道香煙是不能多吸的，但是這個就好像有癮一般讓人無法自拔。很多人都嘗試將煙戒掉，但是真正說戒掉的人很少，但是在歷史中卻有一個人為了戒煙戒了三次煙，前兩次都失敗了，最后用了一個辦法讓人叫絕，這個人就是曾國藩。

曾國藩，晚清中興第一名臣，對他的評價有“完人”“官神”“半個圣人”但是曾國藩最開始的時候和眾多人一樣有很多不良嗜好，抽煙就是其中之一。

曾國藩十四五歲時就開始抽煙，之后就染上煙癮，之后的他更是恐怖，一邊讀書一邊抽煙，他的書房真的是煙霧繚繞啊。

而他的戒煙之路可謂是“一波三折”，但盡管如此，他最終還是成功把煙戒掉了。

下面我們來一起看看曾國藩的三次戒煙經歷，看他想了哪些辦法成功戒煙的。

第一次戒煙——改名

曾國藩17歲到漣濱書院讀書，深受先生劉元堂的賞識，認為他是可塑之才。可是很快就被劉元堂先生發現他抽煙，而且動作異常的嫻熟，就改變了自己的想法對曾國藩破口大罵：“我真的是眼瞎，認為你一個癮君子是大器之人，你竟然有如此惡習，還敢說自己是有志青年，真的是不知好歹”

曾國藩被劉象履先生大罵之后也覺得自己抽煙的行為不對，便開始戒煙，為了戒煙還將自己的名字改了將“曾子城”改為“曾國藩”，改號“居武”為“滌生”，“滌生”寓意著浴火重生，痛改前非。曾國藩異常的堅定，但是煙癮來的時候是忍不住地，沒過幾天，曾國藩又開始抽煙了。第一次戒煙以失敗告終。

第二次戒煙——砸煙斗發誓

曾國藩30歲的時候，煙癮也是越來越大。鴉片戰爭爆發之后，好朋友梅霖生也因肺病去世了，加上但是林則徐的禁煙的號召街上好友的離世，曾國藩決定戒煙，這次戒煙當著全家人的面將祖傳的煙斗砸碎一表決心并當眾發誓：“從今永不抽煙”。

之后曾國藩將自己鎖在家里，以此來戒煙，之后曾國藩出門看見別人抽煙那個煙味進入了曾國藩的鼻子里之后，曾國藩開始喉嚨發癢，別人給他遞煙，一推二就的，曾國藩又情不自禁地抽上了。就這樣第二次興師動眾的又以戒煙失敗結尾。

第三次戒煙——寫日記

兩年過去了，身為翰林苑侍讀學士的曾國藩突然意識到自己如果連戒煙這件小事都做不到謀害談什么豐功偉績呢？

曾國藩這次戒煙可是動真格的了，默默舉起錘子他把自己心愛的白銅桿水煙壺拿了出來，砸了個稀巴爛，又將自己“黃金葉”一把火燒了。這一次他終于把煙給戒除了，一直到去世都沒有再抽過。

于是他便在日記中寫道：“客去后，念每日昏錮，由于多吃煙，因立毀折煙袋，誓永不再吃煙。如再食言，明神殛之！”就這樣，曾國藩堅持每天寫日記，對自己每天的言行進行檢查、反思。沒想到，寫日記的行為，無形之中幫助他戒煙。

從曾國藩幾經波折的戒煙過程中我們可以看出，戒煙是一種看起來很簡單，但真正想要落實在行動上，卻是一件很難很辛苦的事。

此外，從曾國藩戒煙經歷里頭，不難發現這3點實戰經驗：

1.戒煙不是三分鐘熱度，一定要付出行動

2.遠離誘惑，拒絕他人敬煙，是有必要的

3.學會寫日記，不斷反思，對戒煙很有幫助

古人用一副對聯，就寫出了曾國藩難以企及的人生高度，所謂：“立德立功立言三不朽，為師為將為相一完人”。

社會上曾流傳著一句“立業不讀曾國藩，閱盡詩書也枉然！”

閱讀《曾國藩全書》，品讀曾國藩人生！書中的世界，或許正是處在浮躁社會的我們，所心向往之的那寧靜一角。即使你無法像曾國藩一樣有一番作為，但你的品性、你的人生必定會因吸收了《曾國藩全書》的思想精粹后，有所改觀。