青春歲月，轉瞬即逝，眨眼間我們就從學校的象牙塔開始走向社會的教室，非常榮幸可以加入云南煙草，為我的職業(yè)生涯找到一個明確的清晰的前進方向。為了提升員工對于行業(yè)的了解和認知，公司開展了為期7天的崗前培訓。通過培訓學習，我對此次培訓的目的及相關知識有了一定的認識，以下是我的心得體會。

公司首先安排了職業(yè)生涯規(guī)劃與個人發(fā)展的相關課程，作為一名新時代青年，首先要對自己的未來有一個清晰的規(guī)劃，學會給自己制定一個鮮明的目標，朝著目標不斷前進。還要做到嚴于律己，嚴于修身，要用在崗一分鐘，認真60秒的態(tài)度來對待每一項工作，要有吃苦在前，享受在后的思想。剛進入職場的我們，就算脫離了學校，也不能忘記學習，在新的崗位要積極學習新的理論知識，不能盲目自滿，不能存在只滿足于過去的這種擺爛躺平思想，還要有實干精神，要有吃苦在前，享受在后的思想，努力為廠里的發(fā)展添磚加瓦。

隨后公司進行了企業(yè)相關法律法規(guī)的培訓，公司將這門課放在第二天來進行培訓，足以體現出公司對員工掌握企業(yè)相關法律法規(guī)的重視程度，因此我也認真了解了企業(yè)所涉及的法律法規(guī)。并且我將嚴肅約束自己，約束身邊人。

第二天早上我們積極學習了黨的理論，黨的二十大精神。作為一名新員工，學習怎樣工作，學習怎樣溝通，學習技術，這些都是我首先要做的，但同時不能放松對黨的理論學習。黨的二十大精神能從精神上激勵我們，我們要做到三個務必、六個必須，黨的理論同樣適用于我們的工作、生活。作為一名新時代青年，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的一份力量，也是我們這一代人該做的，時代的接力棒已經傳遞到了我們手中。

在培訓的第四天，我們到現場參觀中共云南一大會址以及國立西南聯(lián)合大學蒙自分校紀念館，參觀西南聯(lián)大舊址，不僅僅是去看一些建筑物和文物，更是去了解一段歷史和精神。西南聯(lián)大不僅為中國培養(yǎng)了一批杰出的人才，更是代表了一種精神，一種追求知識、勇于擔當的精神。在參觀中，我最深刻的感受是西南聯(lián)大師生的愛國精神和奉獻精神。在這個動蕩的時代，他們心系國家，不顧個人安危，堅定地擔負起保衛(wèi)祖國、創(chuàng)造未來的責任。這種精神不僅體現在戰(zhàn)爭時期，也體現在平時生活和學習中。他們在極端條件下繼續(xù)探究知識，開拓思路，不斷超越自我。這種奮斗精神，無論對于我們這個時代的青年，還是對于整個民族，都是值得學習和傳承的。以前的我也許想不通，這些事應該跟我一個普通青年沒有關系，這些事應該跟軍人或者政府公職人員才有關系?，F在的我的知道，在自身崗位中把工作做好，也是對國家的一種奉獻。同時我深刻的認識到生長在這個國家是多么的幸福，我們現在的美好生活是無數革命先輩用鮮血換來的，沒有先輩們的付出，哪有我們現在的美好生活？網上有句話說，哪有什么歲月靜好，只不過是有人在替我們負重前行。所以現在我們要更加愛護我們的國家，愛護黨。要做到不在網絡上妄評妄議，要規(guī)范我們的言行舉止，不隨意妄評國家政策，不得有違反國家法律以及各項制度的行為。對于一些不良言論，要做到堅決抵制，做愛國、愛黨、愛社會的新時代青年。下午我們參觀了紅河州反腐倡廉教育警示基地，讓我意識到我們應該把好廉潔自律關，做干凈清爽的新時代青年。學習了落馬人員的案件，我感受頗深，反腐是我們國家近些年來開展的行動，人做事要對得起國家，對得起自己的良心，千萬不能因為一時的貪欲斷送了自己的大好前程，淪為社會的毒瘤。我們身處自身崗位，要嚴格要求自身，不拿別人的一分一毫，這種事只有一次和無數次，要時時刻刻警示自己，警醒自己勿生貪念。

在本次培訓中，于老師和俞老師的課程讓我印象深刻，他們通過有趣的互動游戲，讓我們體會到了溝通的本質以及技巧，最讓我印象深刻的是于芳老師的人屋樹作畫互動，簡簡單單的一幅畫，竟然可以剖析出一個人的性格、成長環(huán)境、人際交往關系、觀察力以及情緒管理能力。這個自我剖析過程讓我更加了解自己，于老師所教授的情緒管理方法也讓我知道了以后怎么樣做才能更好的保護自己，不讓自己陷入不良情緒。

以上就是本次培訓我的心得體會。