溪流不經歷千山萬水怎能變成海洋，雄鷹不經歷風雨怎能翱翔天際，種子不經歷霜寒怎能壯成長。此刻不經歷磨難，又怎能成為可塑之人。光陰似箭，我們結束了為期七天的省局（公司）系統2023年新員工入職培訓，培訓時間雖然不算長，但在這些日子里著實讓我受益匪淺入，不由從心中默默感謝公司給予的這次培訓機會，感謝培訓老師們將知識傾囊相授，感謝同學們和我一起走過這段難忘時光。

培訓最開始的內容就是“職業生涯規劃與個人成長發展”。在現代社會中，職業生涯規劃越來越成為了人們關注的重點之一。職業生涯規劃能夠幫助我們實現自己的職業目標，提高工作效率，成就自我價值。未來的職業道路中有很多未知的因素，所以我們需要做好職業生涯規劃，來應對未來的挑戰。老師在授課過程中以什么是職業以及如何對待職業為切入點，給我們詳細講解了什么是職業生涯、如何提升內職業生涯以及如何制定職業生涯規劃。這次職業生涯規劃培訓讓我有了全新的視角和理解。我認識到職業生涯規劃不僅關乎我們的職業發展，更關乎我們的人生幸福。通過這次培訓，我不僅學到了理論知識，更學到了如何將這些知識應用到實踐中去。我們需要先明確自己的目標和價值觀，了解自己的優勢和劣勢，制定長期的職業目標，并不斷學習和進步，提高自己的技能和知識水平。此外，還需要不斷反思和調整，以適應不斷變化的職場環境。我相信，這次培訓將對我未來的職業生涯和人生道路產生深遠的影響。

“打開心世界，遇見新生活”。在這次的培訓中我們還學習到了很多的心理學知識，包括如何處理人際關系以及如何通過改變的自己的心態以獲得更好的生活。在職場中，員工經常面臨各種艱難險阻和挑戰。如果員工不能很好地處理情緒，就會出現焦慮、抑郁等問題，影響工作效率和職業發展。心理輔導可以通過對員工的情緒進行調節，幫助員工更好地面對職場壓力，提高工作效率。其次，通過心理培訓能夠幫助員工更好的理解自己和他人，改善人際關系，從而更好的完成工作。最后，心理輔導可以幫助員工更好地了解自己的優勢和不足，從而有針對性地進行自我提高。在這個過程中，員工可以學習更好地認識自己，發現自己的潛力和機會，從而更好地實現職業發展。通過這次培訓我明白了，自我認知不僅僅是了解自己的優點和缺點，更是理解自己的情感、動機和目標，這種理解使我能夠更好地接受自己的不完美，我學會了更好地識別和理解自己的情緒；也學會了更好的識別和理解情緒，以及如何用更健康的方式來表達和調節情緒。總的來說，這次心理培訓為我打開了一個全新的世界。我不僅學到了專業知識，更重要的是，我學會了如何更好地理解和接納自己，如何更健康地處理情緒。讓我從中找到成長的動力，并看到了自我成長的無限可能。

在實踐方面，我們去到了中共云南一大會址蒙自查尼皮村，重溫革命斗爭的艱苦奮斗歷史,緬懷革命先烈豐功偉績,重溫黨的光輝歷程和優良傳統。參觀了國立西南聯合大學蒙自分校紀念館，旨在緬懷抗日戰爭時期，先進的知識文化分子保存中華民族的文化命脈和教育實力的無私奉獻精神。最后去到了紅河反腐倡廉警示教育基地，增強了本人遵紀守法的自覺性，激發了遵紀守法的熱情，提高了工作中的自律意識，使在日常的工作中，堅持以"自重、自省、自警、自勵”從嚴要求自己，并做到遵紀守法，嚴以律己，盡職盡責，恪守職業道德。通過一系列的參觀培訓，我認識到，我們每個青年都要明白時代賦予我們的歷史使命，革命年代雖然成為了歷史，可是革命精神沒有離我們遠去，也沒有被塵封，他就在我們的身邊，仍在潛移默化的影響教育著我們。參觀了這些革命遺跡，讓我認為，作為新時代的青年，革命先烈的光輝事跡深深地觸動著我的內心，“高舉旗幟跟黨走，我與祖國共奮進”，這不僅是一句發自內心的口號，更是一盞指我奮進的“明燈”。面對先烈的雕像，面對那一座座佇立的豐碑，我們鄭重宣誓，以誓言來指導行動，以行動來服務社會。繼承先烈遺志，緊跟黨的旗幟，我將以一名合格的職工，飽滿的姿態來肩負社會給予我的重任。當代的我們更應該把這些作為一種名族精神弘揚，他們是我們學習的最好的榜樣。

在培訓的最后，由優秀員工給我們分享了成長的經驗。榜樣，由無窮無盡的力量，能夠鼓舞人心，激勵人奮發，讓人能擁有努力向前的動力。這個環節我看到了一個群星璀璨的榜樣群體。一個個故事向我們展現了榜樣是怎樣煉成的，詮釋出了堅定的理想信念，展示了新青年堅持不懈的優秀品質。通過這次培訓，我不僅學到了許多實用的職業發展技巧，更重要的是，激發了我對個人成長和職業發展的動力。我相信，只要我不斷努力，積極實踐這些所學所悟，我一定能在工作中取得成功。

在此非常感謝公司領導給了我們新員工的這次培訓，我會將在培訓中學到的、體會到的進再消化和融會到今后的工作實踐中去，同時在把自己優越的方面展現給公司外，我還會時刻保高昂的學習激情，不斷地補充知識和努力改變自己的不足，使自己成為一名適應公司發展需要優秀員工。最后我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收獲的道理;和我一起奮進，感受成功后的自豪;讓我們齊心協力，為更加輝煌的明天而奮斗。