身邊有很多煙齡較大的朋友，突然之間就把煙戒了，還記得當年父母拿著掃帚在后面追打都沒能阻止他們吸煙的腳步，究竟是什么令他們戒了，我百思不得其解，追問原因，才知道原來身邊出現了一個能讓他們戒煙的人。

人們常說世間萬物一物降一物。起初我不信，后來我信了。那些原來常常一起吸煙的朋友們，有的因為談戀愛戒了，有的因為結婚戒了，有的因為生孩子戒了。聽到這里我并不以為然，甚至認為這都是無稽之談，對于當時母胎單身25年的我，似乎不能理解他們為了一個人戒煙的沖動。

直到我結婚了，結婚后老婆不允許我吸煙，為了迎合她我嘗試過戒煙，但戒煙并沒有想象中那么容易。當各種各樣的壓力頂到我的頭上時，因為怕父母和妻子擔心我不敢說，因為怕對手開心我不能說，因為朋友沒法解決我的問題我不想說，這導致我的悲傷無處訴說，壓力也無處釋放，只能靠著小小的一支煙釋放。

為了不產生家庭矛盾，我每次都在外面吸完再回家，可老婆的嗅覺特別靈敏，哪怕在外面吹了半小時，味道都沒有辦法散去，因此我們之間產生了很多矛盾。為了避免矛盾的再發生，我想盡了各種辦法，嘗試過各種戒煙的方法，什么注意力轉移大法、零食替代法、意念控制法都紛紛嘗試了一遍，甚至還購買了網上的各種戒煙神器，戒煙棒、戒煙貼、戒煙糖都紛紛嘗試過了，但似乎都是智商稅，沒有太多的作用，就這樣我的戒煙旅程以失敗而告終。老婆看到我那么努力戒煙都沒有戒掉，似乎開始理解我了，也就停止再與我鬧矛盾了。

婚后兩年，我們迎來了專屬的小棉襖，看著她軟乎乎的一團，我不敢抱她，生怕自己身上的煙味兒會刺激到她，因此我每次去抱孩子之前都會先洗個澡并換上干凈的衣服。每次洗澡都會浪費很多我抱孩子的時間，那一刻我有了強烈的戒煙沖動，并開始了漫長的戒煙旅程，戒煙的過程我感到很痛苦，也很漫長，隨著小棉襖一天天地長大，每當她用她的小奶音和我說：“爸爸不要再吸煙了”的時候我就不會再吸了，大概是因為有了小棉襖，我的生活每天都彌漫著幸福，漸漸地我也就把煙戒了。

總之戒煙不是一件容易的事，因為它不僅需要頑強的毅力、堅定的決心還需要巨大的勇氣。當我們身邊出現了一個能讓我們戒煙的人，我們便有了巨大的勇氣，此時戒煙需要循序漸進，不能一蹴而就。