“我這是思想煙，心情不好，或者思想壓力大不由就想抽幾口。抽煙能緩解精神壓力，提振精神。”這么說，聽起來是不是很有道理？豈止是很有道理，簡直說出了廣大煙民的心里話。家有千口，主事一人，我不抽煙誰抽煙？看起來這煙該抽！

還有一說：“我一高興就想抽煙。心有喜事精神爽，再抽一口煙真的是意氣風發。這種感覺你不會抽煙自然也體會不到。”來，今天是大喜的日子，抽根喜煙。這句話對任何人想來都不陌生。本來就喜氣洋洋，抽支煙心情更加愉悅。類似這種讓人開心的場合這煙也不能不抽。

可是，“我沒事無聊的時候就特別想吸煙。”聽過這句話沒？高興了要吸煙，不高興也要吸煙；不管高興不高興，沒事時不抽煙又做什么？一輩子就交了這一個好朋友。沒人理我時，只有它還在。一只煙在手，勝過新朋和舊友。壺中乾坤大，煙里有日月。不喝酒的日子里，煙就是我的全部。這么說，煙是打發時間的好工具，紅塵人間的好知己。必須抽！

“抽煙有害健康，不要再抽煙了。”可是，還有人說：如果一個有煙癮的人突然不抽煙了，會得病。因為身體已經適應了尼古丁，缺少了尼古丁，會導致身體機能紊亂；我不會抽煙，以后堅決不入這行！老煙民會告訴你：不行啊，現在年輕人哪有不抽煙的？去相親到老丈人不拿煙出來，這親事都得吹！你看上次誰誰家辦喜事來的那個伴郎，抽煙多瀟灑。而且以后外出辦事，先把煙遞出來，事辦起來就順暢多了。嗯，抽煙很有必要。

有專家說，飯后吸煙會增加有害物質的吸收，影響消化系統。專家話能信嗎？飯后一只煙賽過活神仙。心情好，自然百病全無，不抽煙，飯后就在那干坐著，愁眉苦臉對健康何益？人生一切都要順其自然，不要考慮這也不能，那也不能，健康專家不高壽的也不是沒有。

“半夜醒來我就喜歡抽支煙，不抽煙睡不著。”有人說抽煙會刺激頭腦興奮，睡意全無，我可不是這樣的。這么說吧，哪怕不帶著煙，上廁所都不能正常發揮。說是為了減輕異味，其實說到底就是煙癮大。香煙改變生活，香煙又成全了生活。

不抽煙的理由都是相似的，抽煙的理由各不相同。吸煙影響健康是倡導戒煙的主流思想。但是人的健康與否和壽命長短是由多種因素決定的，非香煙一門獨控。普遍認為：心理和情緒至關重要。所以為了你的健康，想吸就吸吧。抽煙借口千千萬，總有一款適合你。但是請勿過量哦。