在現實生活中，煙民和非煙民是一對矛盾體，相互交織，又相互排斥。因而他們在對待吸煙和戒煙這些行為上，也是針鋒相對，我說你不對，你說我不妥。說著說著，有時候話不投機，甚至可能產生語言對峙或者肢體沖突。其實煙民和非煙民心里是一樣的，他們總是站在自己的角度思考問題，固執地認為自己是對的，別人都是錯誤的，而且都在積極為自己尋找有利的理由。

煙民說起吸煙理由一堆堆。比如吸煙可以消勞提神，可以舒筋活骨，緩解壓力等等。君不見，我們時常看到煙民聚在一起歡天喜地，海闊天空，交流感受，訴說自己各種吸煙的理由。有的是因為工作勞累，身心疲憊，需要以吸煙緩解壓力，待一口煙過后倍覺身心輕松，煩惱憂郁拋卻九霄云外；有的是生活壓力大，情緒壓抑，想借助煙釋放心情，吸過一支煙后頓時心境豁然開朗，心情十分愉悅；有的在寫作時思維受阻，無法下筆，需要用煙來刺激思維，激發靈感，一支煙后突然茅塞頓開，才思敏捷，下筆如神。這些煙民吸煙之后，有效地化解壓力，釋放心情，收獲快樂，對他們而言吸煙是有趣的，是愉悅的，是高雅的，是其它東西無法替代的。帶著明確目的去吸煙，而且慢吞細品，享受吸煙過程。偶爾邀約兩三朋友，酌幾杯小酒，喝兩口茶，吸幾支煙，那種逍遙，那番情趣只可意會不可言傳。

作為普通民眾，聽了這些煙民說的吸煙理由，還忍心去反對他們嗎？何況在我國法律方面，也沒有明確禁止公民吸煙行為。吸不吸煙，吸多少煙，吸什么煙，每個成年公民都有自我選擇權和決定權，別人無權干涉。在煙民心中，吸煙永遠是美好，是任何東西都無法替代的。

也正是在這龐大的煙民隊伍支持下，助力煙草有序發展，每年為國家上繳數萬億巨額稅收，有力地助推國家經濟和民生事業的發展。試想一下，如果沒有人吸煙，那么煙草商業企業如何生存，這數以千萬的煙草人如何生存？那更談不上貢獻稅收助力經濟發展了。因此從這個角度講，龐大煙民隊伍的存在，對煙草商業企業有序發展，乃至國家經濟民生都十分重要。

既然吸煙有理由，那么戒煙呢？要不要理由？依筆者看，其實也必須有理由，否則誰還會愿意戒煙？一般來說煙民在年輕時，對吸煙是執著的，何曾會產生戒煙念頭？即使有家人、親戚朋友、乃至醫生相勸，說吸煙如何如何不好，他們也會對戒煙不屑一顧。有時候或許表面答應了，而私下里卻極度反感，依然堅持。甚至還有人說“XX吸煙不是活到七八十歲了嗎？”這其實是這些煙民早已把七八十歲壽命者，設定為自己比較滿意的壽命年齡。殊不知，現在社會進步了，生活條件大為改善了，人均壽命也不在不斷提升，七八十歲再不是什么稀罕的，如若注重健康生活理念和生活方式，即使活到90乃至100歲也不是夢想！因此，作為煙民確實應該轉變觀念，該戒煙時必須果斷戒煙，需要戒煙時要立即與之決絕。為了更好地做到這一點，不妨也為自己找一些理由啊！

比如說可以羅列如下一些理由，雖然自己身體健康，但如果戒煙身體更健康；醫生都勸我戒煙，看來確實應該戒煙了；戒煙可以減少煙堿對肺部、氣管、心臟、咽喉部等影響；戒煙可以使自己口味清爽；戒煙可以戒煙開支，改善物質生活質量；戒煙可以使家人減少二手煙的危害；戒煙還可以減少與他人的矛盾等等。一旦煙民為自己尋找出合適的戒煙理由，那么再難辦的事也不難辦，再不想辦的事也會去努力辦。從這個角度說，煙民要想戒煙，還真得為自己尋找合適的、最有說服力的理由呢。

有人說戒煙需要毅力，沒有毅力就戒不了。其實這歸根到底是不想戒煙的借口，戒煙有那么痛苦嗎？沒有，關鍵是在于自己的長期堅持而已。作為成年人，如果決定去做一件事，好好堅持那么必定會成功的。問題是許多人把戒煙當口頭禪，嘴上說好要戒煙，但心里卻下不了決心。經常聽到有人說自己試圖戒煙，但是總是堅持不了多久，特別是在熟人和朋友的蠱惑下，又不自覺低復吸起來。實際上，這樣的人辦任何事都難以辦好，也不可能辦好。我們也聽說過，有人煙癮很大，但一旦決定戒煙，他們就會下定決心戒煙，而且成功戒煙了。這樣有定力有毅力的煙民，確實值得贊賞。

我的一個同事，喜歡吸煙且煙癮特大，一天沒有兩包煙是絕對不行的。后來他咽喉長了息肉，壓迫聲帶，聲音嘶啞，作了手術，醫生建議他一定要戒煙。手術后至今4年多，從未看到他吸一支，不得不令人佩服。這么大煙癮的人都能快速戒煙，對于普通煙民來說戒煙完全不是難事。

總之，成年人無論選擇吸煙還是不吸煙，都給自己找一些合適的理由吧。這樣吸煙心安理得，不吸煙逍遙自在，不會受他人左右。