吸煙的人，生活在人群中，也要和其他人一樣遵守和約束自己的言行，努力去做到有底線有原則。關(guān)于吸煙人的基本要求，筆者以為，起碼要把握一下幾條原則。

一是量入為出、實惠實用，經(jīng)濟適當原則。自己有多大本事，就去選擇多少錢的煙，這和做人是一樣道理的。自己的碗，自己的飯量，都需要掌握好。不要一味追求高大上的高檔煙、硬牌子，嚴重超越了經(jīng)濟條件和承受能力，要和自己的經(jīng)濟條件匹配、適當，就行。口袋里有多少錢，日常消費是什么情況，能承受多少壓力，這都要心中有數(shù)也有底，多買一點實惠的口糧煙，吃得慣、吃的舒坦、自然，這就是最好的選擇。千萬別讓辛苦錢就只好了嘴頭，這不該是最佳選擇。

二是不要攀比、面子心理，平衡心態(tài)原則。吸煙是常態(tài)，是日常消費，某些煙民為了博得別人的好感和稱贊，專門去挑選大家認為好的煙，而不去切實考慮經(jīng)濟條件和平衡心態(tài)問題。面子為大，好面子這沒有錯，大家都會這樣表示。只不過，你需要考慮的后果就是，在扭曲心理作用下，把錢袋子掏空了，接下來的生活和日子不過了嗎？多想想，人家是人家，我們是我們，多給自己一份平衡心態(tài)，就是挺好的事情。

三是吸少一點、吸好一點，身心相宜原則。吸煙這件事，不是吸煙量多了就好，也不是壓低了吸煙量就好。根本問題是如果戒不了煙，那就選擇吸好一點、吸少一點，給自己一份信心和底線，做到身心相宜就很好。那種有了好煙就多吸一點，沒有了好煙就吸少一點的現(xiàn)實，就是破壞生活平衡。說到底，對自己的生活規(guī)律和現(xiàn)實生活都是不好的表示。有規(guī)律的生活，也包括有規(guī)律的有節(jié)奏的吸煙，在一個正常的軌道上，去消化和吸收該有能量和煙草味。生活保持好節(jié)奏和規(guī)律，就是健康的方式。

四是講究公德、分清場合，文明吸煙原則。吸煙是個人的私事，公眾場合吸煙就是公德問題了。吸煙的人要做到分清場合、講究公德，尤其是煙癮大、隨時隨地吸煙的人，更應(yīng)該保持一種良好的公德是非觀，不能把自己的吸煙權(quán)利無限放大，擠壓和破壞他人的良好生存空間。正常的煙民，就要做到文明吸煙，做文明煙民，做文明的煙事，起碼的原則就是不要被人指責、白眼和鄙夷不屑。和大小環(huán)境相適應(yīng)，給吸煙的人也長長臉、增增色，在文明的環(huán)境中盡全力做到文明煙民該做的事情。這樣的人，大家至少不會煩。

五是主動發(fā)煙、少去蹭煙，做人一致原則。有的煙民，總有一種習慣性動作，就是愛伸手要煙、等別人發(fā)煙，自己喜歡吸煙，卻從來不會主動去給別人發(fā)煙和敬煙。我們需要掌握的原則就是，既然你是煙民，你就好好做人做事，也要學會接過別人的煙，還要學會主動去給大家周圍的人發(fā)煙，這是一件事情的兩個方面。都需要去掌握和平衡。正常事正常人，我們需要在社交場合遵守約定俗成的規(guī)矩和規(guī)則，我為人人人人為我，這樣的結(jié)果大家都會高興看到的。做人做事一個樣，里里外外一個樣，大家會認可你的。

六是自我克制、隱忍不發(fā)，謙遜低調(diào)原則。吸煙雖然是個小事情，也是件大事件。吸煙的人，要掌握好謙遜低調(diào)原則，盡量做到自我克制、隱忍不發(fā)，千萬別自以為是、隨處隨時吸煙，這就會遭受別人的說法。同時，更需要做到煙民該有的樣子，我吸我的煙，我說我的話，我也需要看看周圍人的眼神和表情，也想想周圍大家的話語，保持克制和低調(diào)，做一個理智、文明和講究禮儀的吸煙人。好好的一團和氣，在煙火氣的真實世界里，應(yīng)該是自然和諧的、也是謙遜低調(diào)的。我們應(yīng)該為之努力。

吸煙是常情，遵守社會公德和約束自己的言行也是一種常態(tài)。煙民作為社會分子的一員，需要把握的幾條原則都是基本的常識，也是大家公認的共識，還需要吸煙的人在社會生活中同頻共振共動。讓我們共同來建設(shè)更美好的吸煙環(huán)境，你有我有，大家有，這才是好的方向。

吸煙小小事，該有的原則還是要有的。吸煙的人，需要好好琢磨和遵守了。