有人說，人間實苦，勸君多笑一笑為好。我勸世間人，再苦再難，還是能多一種心態，多撐一撐、熬一熬、笑一笑，還是少抽悶煙的好。

所謂的悶煙，就是在一個人處于困難的環境下，耿耿于懷的心，久久振作不起來，無法釋懷排遣，只好把抽煙作為人間的最后的倔強，陷于抽煙的情境下無法自拔了。這就是所謂的抽悶煙的真實表現了。

人活在世間，誰沒有個消極極端的情緒，誰沒有遇到過艱難險阻，誰又沒有遭受變故打擊和無力的時候呢？這時候，能撐持起來的，很快就會度過這段艱難的歲月和時光。一般人，每每遇到這種情況，想到的不是抗爭和磨礪，而是成天吸個悶煙，愁苦著臉，好像人世間所有的苦難都讓他遇見了、扛著了，只好拿起香煙、香煙為伴、香煙作伴，讓自己一個人沉醉于愁苦的現實里淪陷了。香煙，就是他的此時此刻唯一的依靠，他的出氣通道，他的可以信賴的無聲的朋友，面對著什么，都不如面對著這個情境下的吸煙者的形象為大為先。其實，人世間固然苦固然愁，但我們仍舊依然需要想開看淡心放寬，自己給自己一種良好的心態，多笑一笑，還是勸君少抽悶煙的好。

我有愁苦，人家也有愁苦，人家從愁苦中拔得出來，我自然也需要這一份定力，也會拔得出來。小小一根煙，就是抽上幾包煙吸上大半天，又能解決什么問題。看得見、懂得了、能琢磨到這個現實，就還是毅然決然選擇少抽悶煙的好。實在是轉不過彎來，不妨轉移一下注意力，試試看看天看看地，天上的白云悠悠和地上萬物叢生，生機盎然，我們這個渺小的人，還會有什么愁緒滿滿和抽個悶煙的不佳的心情呢。

既然明明知道抽悶煙解決不了問題，不如索性就丟掉幻想，站起來鍛煉一下身體，給自己增加一份定力的好。何苦這么沒有來由為難和折磨自己呢。天地玄黃，我輩豈是蓬蒿人。一根煙，可以，兩根煙，也可以，就是三五根香煙的吸著抽著，也別當回事?？膳碌男膽B里，你必須鄭重警告自己，抽悶煙解決不了問題，就需要很快振作起來，讓自己恢復良好的狀態和心態，哪怕就是打強心針一樣，讓自己很快恢復元氣和常態化生活。抽上三五根煙就行了，千萬別陷于自我的小情緒里，把悶煙當做一種樂事，吸上了癮抽上了頭，這對家里人還是你自己，都不會是一件好事情。無須這樣做的好。

我們需要始終堅信，愁苦是意外，常態才是生活的真實狀態。你吸煙的樣子里，就會展現出你的形象和你的整個人的姿態。抽悶煙，很無聊，也很無趣，給你的形象和加分項，能多出來什么好處呢。沒有的。有了的話，那就是你的確想多了，實在是沒有什么好處的。逢上了意外，把生活常態打破了，吸上幾根煙壓壓驚、解解悶，可以。不可以的是，你沉陷在這樣的情緒和做法里無法自拔，耽于幻想和自戀，產生更多的自怨自艾，任是由多少根煙，也無法打破你的自以為是的狀態圈。這就是一件很可怕的事情了。萬萬不可，左右不行，這就是你的不對了。何苦呢。

下一次，如果遇到了這個時期，碰到了這種情況，我希望看到的是，你掏出香煙，敬天敬地敬自己，不要總是陷在抽悶煙的情緒和現實里，真的沒有必要，也不希望看到你這樣的一幕。我們生于天地之間，誰都會碰到這樣的現實，人人有，哪怕個什么呢。不妨自己做好自己，調整心態，抽根穩神煙、靜心煙、醒腦煙，這樣的幾根煙，都是好事情和良好狀態的開端。自己從自己開始，認真做好人，想好事，辦好事，朝著這個方向努力，我們希望看到的你，就是這個樣子的。那時的你，還是個精神飽滿的人。

不管遇到什么情況，在什么狀態，還是那句話，自我調適好，吸根煙，吸完之后煙消云散，神清氣爽，重新開始下一段人生旅程。這就很好。

相信我，你可以做到的——人間再苦再難，勸君少抽悶煙。我看著你，你的真誠會打動我，我的真誠也會影響到你，在一根煙的情和意里，天地和視野會豁然開朗、一覽眾山小就在你眼前了。試試，想想，還真的是這個理。