對于煙民而言，煙是他們最大的關注點，吸煙是他們的心頭之好。許多煙民對煙已經形成精神依賴和意志支柱，沉迷其中不能自拔。筆者就見過一些煙癮較大的煙民，他們寧可一天不吃飯，但不可一時不吸煙，足見在他們心中的分量了。

星移斗轉，歲月前行；春夏秋冬，季節更替。時代在發展，理念在更新，不同的煙民對吸煙的體會和感受是不同的，不同時間段煙民對吸煙的關注點也是不一樣的。春天吸煙有春天特點，夏季吸煙有夏季要求，那么夏季吸煙，應該注意啥呢？

一、注意妥善保管，防止發霉變質。

每年夏季，天氣變幻無常。一時可能是連陰雨、暴雨，一時卻是高溫燒烤天氣。特別是梅雨季節和高溫燒烤天氣下，都會對卷煙的質、味產生影響。此時此刻，煙民要高度注意自身攜帶的煙、家中存放的煙，妥善做好保管工作，以防止發霉變質。要做到陰涼、通風、避潮避暴曬，確保卷煙不變味、不變質、不變形。

煙民小周，生活懶散，為了省事他每次都是整條整條買煙回家存放。前不久，他滿臉的憋屈，原來他5月份買的一條中華煙，不惹得快速享用，便隨手放置櫥子下面。斷斷續續抽了幾包，還剩5包。昨天來了朋友，急忙取出煙來招待，誰知那朋友吸了一口后，對小周說“這煙有點霉味了”。小周用心吸了幾口，感覺味道確實不正常。他想想自己一直舍不得“瘋狂享受”的幾包口糧就這么糟蹋了，心中充滿了遺憾。

其實，生活中像小周這樣“馬大哈”煙民多的是，他們喜歡吸煙，卻由于受經濟條件限制舍不得天天吸高檔煙，往往買回高檔煙后會存放起來慢慢享受。然而他們存放煙時很隨意，特別是夏季因疏忽存放導致卷煙發霉變質的案例非常多，令人遺憾。

二、注意身體健康，防止中暑感冒。

實際上，吸煙雖好，品煙更絕。但是要想正常品出煙的勁道與美味，吸煙者身心健康是非常重要一個因素。換句話說，一個感冒發燒的人哪有心思品煙？即使他們品，也無法體念煙的美味。

夏季氣溫，無論工作還是居家，許多煙民都會開空調，有的甚至長時間生活在空調下。實際上，長時間處在空調易得“空調病”，影響身心健康。尤其是夏季，氣溫多變，身體虛弱的煙民不是易中暑，就是易感冒，或者吹空調全身乏力，腰膝酸軟，口中乏味，這樣的身體狀態怎么能感受到吸煙的樂趣呢？

為此夏季煙民一定要注意身體健康，要加強體質鍛煉，如跑步、打球、游泳、跳舞等活動。增強提質，預防中暑感冒，提升品煙趣味。

三、注意安全吸煙，防止人為災禍。

安全無小事，事事都重要，對于吸煙而言更要如此。煙民要想真正地享受吸煙的舒心與愉悅，那么就必須高度重視安全吸煙，要切實預防人為火災。畢竟吸煙要用到火，不僅是火機點煙時注意安全，在吸完煙時對煙頭的處理也必須妥當，防止由此引發火災，造成危害。

雖然一直以來，安全吸煙備受關注，然而部分煙民缺乏應有的安全意識。據相關媒體報道，每年都會發生因煙民隨意亂扔煙頭而造成的火災事故，甚至造成森林、房屋燒毀、人員傷亡等重大損失。特別是夏季氣溫高，天氣干燥狀態易燃物更易著火燃燒，因此倍加注意安全顯得尤為重要。

當然也有因煙民缺乏應有的公德意識，缺乏公共場所控煙意識，一切以自己享受為主，以及自己利益為重，隨意在餐館、電梯、樓道等公共場所吸煙而與他人發生爭吵和糾紛等惡性事故的，也不在少數。

萬事安全為先，安全重于泰山。只有時刻把安全記在心中，頂在頭上，拎在手中的煙民，他們才會時時小心，處處在意，因而也才會確保安全吸煙，確保吸煙舒心、開心，美滋美味。

四、注意情緒控制，防止暴躁發怒。

夏季天氣魔幻多變，暴雨、高溫的天氣也容易引發人的情緒多變。比如易怒、易暴躁，特別是自律力弱，容易情緒化的煙民表現更突出。他們與人打交道，三句話不投機就發怒、吼叫、甚至動手等，從而導致與他人發生矛盾和糾紛。因此夏季煙民一定要學會調節自己的情緒，善于控制自己的情緒，要多與親人、朋友交心，釋放壓力，緩解情緒，要多想他人的好，多看別人長處，要盡量減少情緒化、感情化用事，要學會調節心態，展示激情，理智看待問題，文明從事吸煙，避免與他人發生爭執。

筆者認為，夏季煙民要多聽音樂，陶冶情操；多與請朋好友聚會，述說友情化解心結；多參加體育活動，釋放壓力；多看書閱報，分散注意力；多向密友傾訴，聆聽心聲等。通過一系列有效舉措控制自我情緒，千方百計防止情緒化，這樣能很好地預防暴躁發怒，從而確保夏季吸煙的安全舒暢。

總之，夏季吸煙要注意的方方面面很多。本文提及的四點，聊做拋磚之玉，以期引起廣大煙民的重視和注意，確保夏季吸煙的舒暢和開心！