記者來到西安西京醫院體檢中心進行采訪，該中心成立以來，有20多萬人在這里接受了體檢，據中心主任介紹，他們通過數據統計，接受檢查的20多萬人中，有七成人屬于亞健康，主要是頸椎病、高血脂、咽喉炎、脂肪肝等，這些現象的產生，是人們的壓力大、久坐、缺乏鍛煉、頻繁應酬、上網時間長，雖然沒有臨床表現，卻是不健康的表現。（2月29日陜西廣播電視臺第一新聞《今晚播報》）

　　看了這個數字讓人有所覺悟，不是身體沒有強烈的反映就是健康，對于許多人而言，出門坐車，上樓乘電梯，寧愿等上半個小時的電梯，也不愿步行上到二樓，無節制地娛樂，海喝暢飲，辦公室里上網，回到家里繼續上，似乎沒有網絡就沒有了生活，就無事可干。久而久之，再好的身體，也架不住懶惰的摧殘，亞健康過后，就是疾病纏身，痛中思痛，往往還是好了傷疤忘了疼，其實，玩的是自己的健康，玩的是對自己生命的不珍惜。

　　我們不是沒有時間進行鍛煉，只是我們懶惰而已。經常可以看到，寫字樓里的電梯時時是人滿為患，追究其要上幾樓，上個二樓非乘電梯不可，我們為什么不利用上樓的機會爬一下樓梯，是挺不錯的鍛煉。我曾在一寫字樓電梯口看到這樣一張告示：“為了您的健康，五樓以下請步行。”算是很溫暖的提示，恰恰相反，有些人將此視而不見，甚至認為這是多管閑事，并不領情。

　　健康是一切的保障，什么工作、事業、學業、家庭、愛情等等，沒有了健康的體魄，一切的一切都是空談。各級政府都在倡導全民健身活動，一些官員身體力行，帶頭不坐車，步行或者騎自行車上下班，不乘電梯，步行上下樓，這不是作秀，是實實在在的關懷，大家應加入其中，積極響應并參與。有了健康，才會實現夢想，才可體現我們的人生價值，才會有幸福快樂的生活。

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