人活著，離不開欲望。但是，欲望太多，不是好事情。所以，要學會放下欲望，不要被過盛的欲望毀了自己。　

　　忽然想到電視劇《封神演義》里的主題曲有這樣的句子：“讓生命就像那朵蓮花，功名利祿全拋下。”唱得多好啊。人生要做到像蓮花那樣純潔、高雅，很不容易，很不簡單，關鍵在于要把功名利祿放下，輕裝前進。生命短促，不能負荷太重，愈放下，愈輕松自在。放下，看似消極，實質確是積極的生活態(tài)度，當一個人學會放下時，就能獲得心靈的愉悅，還能免去許多生活中不必要的煩惱和紛爭，保持健康，地久天長。　

　　昨天從網(wǎng)上看到一個資料，說的事情與皇帝有關。據(jù)說，皇帝是一個高危職業(yè)。中國歷史上大大小小有600多位皇帝，長壽的不多，大概只有女皇武則天、乾隆等人活得較長，總體上說，平均下來，皇帝的壽命不過39歲。這個數(shù)字準確與否，不得而知，但其中說明了一個問題，高高在上、一言九鼎的皇帝的確也有難言之苦衷，并不是全面風光、瀟灑。前多年，陜西有一家煙廠造過“帝王”煙，在火車路旁的墻壁上刷過標語：“吃帝王煙，過皇上癮”，的確令人印象深刻。但是，皇帝的生活就不煩惱嗎？在今天看來，封建思想實在害死人啊。作為一個普通人，要放下做“皇帝”的腐朽思想，在平淡、平凡的日子中收獲快樂，讓煩惱煙消云散，真正感受到生活的美好，心靈的愉悅。　

　　一念放下，萬般自在。心靈的快樂，比什么都重要！晉代著名的養(yǎng)生專家嵇康在《養(yǎng)生論》中說：“養(yǎng)生有五難：名利不去為一難；喜怒不除為二難；聲色不去為三難；滋味不絕為四難；神虛精散為五難。”簡言之，這五難就是一般人不能拋開的精神枷鎖。一個聰明的人應該給心靈放松，把這些沉重的枷鎖拋開，自然有助于身心健康，延年益壽。守住一顆平常心，不妨讓心靈簡單一點，單純一點，一樣可以創(chuàng)造豐盈的人生。　

　　生命是寶貴的，生活不一定會一帆風順，關鍵是我們要放下包袱，以積極樂觀的態(tài)度去面對生活，享受生命。并且要學會善待自己，善待生命，放下完美，放下幻想，腳踏實地，頑強打拼，讓人生充實而美好。要學會心理調節(jié)，發(fā)掘自身的力量，發(fā)揮自己的特長，在生活中創(chuàng)造奇跡，升華生命的質量！面對逆境，要對自己笑一笑，積極調整心態(tài)，把苦日子過甜。　

　　要放下虛榮心，與其裝扮外表，不如充實心靈。費爾巴哈說：“人就是他所吃的東西。”意思是你吃什么東西，就長成什么氣質。這個“吃”，當然包括兩方面，既指物質，也指精神。現(xiàn)在是改革開放的時代，吃穿不愁，物質條件好多了，但是我們應該學會放下，放下包袱，調整心態(tài)，保持輕松自在，享受美好生活。關鍵的一點就是要放下煩惱，自在生活，追求從容、平靜的心境，讓心靈安逸、祥和。俗話說：“腹有詩書氣自華”。所以，我們不妨靜下心來多讀幾本好書，陶冶自己的情操，愉悅自己的心靈，朝著理想目標奮斗不息，讓人生過得瀟灑豪邁，冰清玉潔。　

　　在物欲橫流的商品時代，快樂地活在當下實在不容易，關鍵在于放下過多的欲望，愈放下便愈自在。放下就是快樂，它是一味開心果，是一味解煩丹，是一席歡喜宴。所以我們要熱愛生命，調節(jié)心理，放松心情，心平氣和，從容篤定，笑傲江湖，享受生活。　

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