當你覺得處處不如人時，不要自卑，記得你只是平凡人。當別人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。你可以哭，但哭過你必須要振作起來，即使輸掉了一切，也不要輸掉微笑。

　　夢想是我們飛翔的翅膀，它讓我們有勇氣直面生活的艱辛和苦難的拷問，只要夢還在，希望就在。為了夢想，我們天不亮就起航，踏過泥濘，闖過險灘，穿越荊棘，爬冰臥雪不言苦，戰天斗地不說累。我們每一天都在奮斗著，只為了抵達夢想的地方，讓受苦受累的心不再彷徨，沒有憂傷。

　　人就這么一生，都希望有個幸福的家，每天都快快樂樂。但生活中，不是一切都盡人意，每天我們都會遇到各種各樣的困難和煩惱。人的一輩子，有多少無可奈何，邂逅多少恩恩怨怨。可是想到人不就這么一輩子嗎，有什么看不開的？人世間的煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年......

　　學會給自己減壓。在工作生活中，誰都有壓力，“忙呀、累呀、煩呀”成了精神沉重的代名詞。消除壓力，不僅需要信心，更需要方法。諸如找知心朋友傾述、運動、旅游、讀書、聽音樂、求雅趣等，解壓方法很多，每個人都該找到適合自己的減壓方法。一旦學會了減壓，心情和工作便會隨之改變。

　　在取得成績時，給心靈放個假，保持清醒頭腦，不驕不躁；在失敗挫折時，給心靈放個假，重新樹立信心，振作精神；在受氣發怒時，給心靈放個假，寬容原諒，努力克制；在茫然無措時，給心靈放個假，靜心思考，理清思緒。心靈平靜、安寧，才會感受生活的輕松和人生的美好！