五天的素質拓展結束了，那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如經典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成；忘不了那一次次汗淚與智慧的交織；更忘不了那一幕幕團結互助的情景。素質拓展項目有效加強了同事們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任地和協作精神，提升了團隊凝聚力，激發了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養了積極的人生態度和出色的團隊精神。

　　在拓展訓練開始之初，我們分別選出隊長，給自己的團隊取隊名，設計隊伍的口號、旗幟和隊歌，并通過合練讓大家較快的進入角色。經過分工合作，充分的組織和調動，大家積極的出謀劃策，發揚集體智慧和力量，圓滿的完成了最初的任務。接下來還有很多活動，我印象最深的有“信任背摔”和“穿越電網”兩個

　　信任背摔，是一個鍛煉我們信任他人和不辜負他人信任的項目。在這個項目　中我們沒人輪流在上一個1.5米多高的一個高臺上，背對著向臺下倒去，在臺下是我們隊友用雙臂組成的肉墊，我們將倒在隊友的手臂上。在這個過程中，近百斤的軀體將完全交給臺下的隊友，　而臺下的隊友將忍痛有自己的雙臂接住我們。雖然這是一個簡單的游戲，也存在著一定的危險，然而我們沒個人都是毫不猶豫的走上高臺并完成了這個項目。　我們許多在臺下接人的同事在每次接完人后都揉起了手臂，可他們仍在堅持，直到最后。這個項目讓我感觸最深的不僅僅是我們毫不猶豫的相信彼此，更讓我感動的是臺下同事們的堅持，這是一種責任感的體現，是一種不辜負他人的表現。在這項目中，只要臺上或臺下任何一個人堅持不下來選擇放棄，這個項目就進行不下來了。這就好比，在以后的工作中，做任何一個項目，領導選擇你參與其中，這就是對你的信任，而你就要全力以赴的去完成領導交給你的任務，擔起你身上的責任，不要輕易放棄。如果在這其中任何一個人選擇放棄，或完不成任務，這個項目都將進行的十分艱難甚至失敗，而后其他人也將對你失去信心。因此，我們要學會去相信他人，學會去履行責任。

　　穿越電網之前，我跟大多數人一樣，覺得那怎么可能呢，它對我們的團隊素質要求太高了。第一，電網格子并不大，完全靠個人的力量全部通過電網根本就不可能，必須依靠集體的力量協同配合，它要求我們的團隊建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作。那么這就要求我們的團隊領導人在這項工作開始之前就要審時度勢，　根據實際條件和資源，合理安排。第二，任何一個環節失誤，都可能　導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄。所以在整個過程中，團隊所有成員都必須留意一下其他同伴的動作，看看他們的衣服有沒有過于蓬松，頭發有沒有扎好，進行善意提醒、彼此關注。第三，每托起一個同伴，我們都必須小心冀冀，凝神屏氣。這就像在工作中，我們嚴謹、認真、負責的態度。當時看到電網　的時候，我首先想到的就是它需要的條件是如此之多，但是，無論看起來多么不　可能，無論它需要多高的團隊素質，總之，我們通過了。這讓我想起有一位企業家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；　也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！　我在想，如果我們能夠　將這種素質、這種精神延續至我們的生活與工作中，還有什么困難可以難倒我們呢！

　　這次有意義的擴展訓練增強了我們的合作意識、奉獻意識、犧牲意識，進一步提高了我們全體人員的凝聚力、執行力。我們有理由相信，我們可以把工作做的更好，可以成為更好的新煙人。我們會緊密團結成一個整體，成為一個明確目標，理性計劃的團隊，一個信任同事，相信集體的團隊，一個群策群力，協同作戰的團隊。拓展訓練是短暫的，給我們的影響卻是長遠的，帶著這次訓練的感悟與收獲，我們必能乘風破浪，克服一切艱難險阻，為新煙發展而奮斗！

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