煙草在線據(jù)煙民在線公眾號報(bào)道　　香煙雖然算不上是大眾情人，但也是吸煙族手中割舍不下的尤物。

　　但是抽煙多并不代表你就會評價(jià)一支煙，也不代表你會品吸一支煙。

　　下面，就讓小編帶你進(jìn)入品吸香煙的世界。

吸煙之前：一摸二看三聞

　　在品吸一支煙之前，我們可以養(yǎng)成一摸二看三聞的習(xí)慣。

　　首先，摸一摸。通過手的觸覺摸一摸煙支的軟硬和煙絲的水分。

　　其次，看一看。將煙支從煙盒中取出來后，看看煙支上有沒有黃斑、霉變等情況，看看卷煙紙黃不黃。

　　最后，聞一聞。聞一聞煙支的香氣和味道正不正。

吸煙三部曲

　　第一口吹煙：輕輕的吸緩緩的吐出煙氣，感覺的是味道。

　　第二口品煙：慢慢的吸細(xì)細(xì)的品煙氣，享受的是品質(zhì)。同時，吸煙時的心理因素、環(huán)境氛圍、精神狀態(tài)和情緒決定吸煙的口感和味道。

　　第三口吸煙，是享受吸煙帶來快感和過煙癮的開始。

品吸之前

　　在品吸卷煙前，我們要了解感知香煙的身體器官，感知香煙的器官有三個：口腔、鼻腔和喉部。

　　1、口腔的作用：舌尖對甜味最為靈敏；上鄂對刺激性最為靈敏?？谇粚煔獾娘枬M程度（煙氣濃度）、煙氣的柔和程度與強(qiáng)硬程度及刺激性的強(qiáng)弱可以明顯的感受到。

　　2、鼻腔的作用：鼻腔的嗅覺靈敏度很高，能對香氣的優(yōu)劣，雜氣的多少和刺激性的強(qiáng)弱作出準(zhǔn)確的判斷。

　　3、喉部的作用：喉部的作用有兩個方面，一是可以感受到刺激性的強(qiáng)弱程度。另一方面可以感受到勁頭的大小（即煙氣煙堿量的高低）。

品吸卷煙的方式有哪些

品吸方式

　　在品吸過程中，有一個值得強(qiáng)調(diào)的就是煙氣抽吸量的問題。抽吸量的不同，對香氣、諧調(diào)、雜氣、刺激性及余味會造成不盡相同的結(jié)果，影響評吸判斷的準(zhǔn)確性。因此，在品吸過程中，應(yīng)保持每口煙氣的抽吸量相等，以保證品吸判斷的一致性和準(zhǔn)確性。

　　1、煙氣局部循環(huán)法，俗稱小循環(huán)。在品吸時只用部分品吸感覺器官進(jìn)行品吸判斷。具體的講，就是當(dāng)煙氣被吸入口腔后，稍微停留一下，然后直接通過鼻腔徐徐呼出這一小的循環(huán)過程。局部循環(huán)法有相當(dāng)?shù)木窒扌?#xff0c;只能對濃度等個別項(xiàng)目進(jìn)行判斷。這種方法多限于對香料、香精的鑒別以及調(diào)香辨別，不能用于對卷煙樣品作全面的綜合性判斷。

　　2、煙氣整體循環(huán)法，俗稱大循環(huán)。品吸時必須用全部感覺器官進(jìn)行品吸判斷。具體的講，就是當(dāng)煙氣被吸入口腔稍事停留后，通過喉部將煙氣吞咽下去，然后再從鼻腔徐徐呼出。采用整體循環(huán)法來品吸鑒定卷煙樣品，能全面反映其香氣、諧調(diào)、雜氣、刺激性、余味各項(xiàng)指標(biāo)。在對卷煙感官質(zhì)量進(jìn)行評吸檢驗(yàn)時必須采用這一方法。而且這一方法也符合吸煙人的吸煙習(xí)慣。

　　最后，合理的調(diào)節(jié)膳食，多吃新鮮水果蔬菜、含鐵豐富的黃豆、牛奶等，這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C和抗氧化劑，清除體內(nèi)多余的自由基，保持身體健康。