每年到了重陽節(jié)，好多單位都要組織老同志開展一些力所能及的活動，比如江邊漫步、寫字畫畫、唱歌跳舞、學(xué)習(xí)文件、看書讀報、打牌娛樂、爬山鍛煉、喝茶聊天，等等。這些活動，讓老同志感到心情舒暢，精神愉快，同時也激發(fā)了老同志愛黨、愛國、愛企業(yè)的熱情，繼續(xù)發(fā)揮余熱，為社會和家庭做貢獻(xiàn)，做一個有用的人，不辜負(fù)偉大的新時代。

　　為什么把農(nóng)歷九月初九叫“重陽”呢？《易經(jīng)》載：“陽爻為九”。將“九”定為陽數(shù)，兩九相重為“重九”，日月并陽，兩陽相重，故名“重陽”。漢末曹丕在《九日與鐘繇書》中說：“歲往月來，忽九月九日。九為陽數(shù)，而日月并應(yīng)，俗嘉其名。”可見，重陽節(jié)最遲在漢代已形成。

　　重陽節(jié)的活動內(nèi)容很豐富，有登高、賞菊、喝菊花酒、插茱萸等。《齊人月令》中說“重陽之日，必以糕酒登高眺遠(yuǎn)，為時宴之游賞，以暢秋志。酒必采茱萸甘菊以泛之，既醉而還。”陶淵明在重陽這一天“引吟載酒，須盡一生之興”。《武林舊事》記載：南宋宮廷，“于八日作重陽排擋，以待翌日隆重游樂一番。”明代皇宮初一吃花糕，九月重陽，皇帝親自到萬歲山登高。此風(fēng)俗一直流傳到清代。

　　九月既是黃金季節(jié)，又是豐收之時。橘紅橙黃，栗開榴綻，金桂飄香，金風(fēng)送爽。時逢佳節(jié)，置身高處，極目遠(yuǎn)眺，那漫野的山花，金黃的果實，各種綺麗風(fēng)光盡收眼底。如果在晨光熹微的拂曉或夕陽如火的黃昏，登臨高處，靜觀日出或晚霞，頓覺心曠神怡，豪情滿懷。有條件的話，多到戶外做運動，適當(dāng)出外旅游觀光，不生氣，緩解壓力，消除抑郁，提高免疫力，遠(yuǎn)離亞健康，幸福生活每一天。

　　民俗是人民傳承文化中最貼切身心和生活的一種文化，它是一種來自于人民，傳承于人民，規(guī)范人民又深藏在人民的行為、語言和心理中的基本力量。民俗，正如它的名字，它深植于集體，深植于民心。我們置身其間卻不為其所累，甘愿接受這種模式性規(guī)范的保護(hù)！在中國，春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)等節(jié)日深受人民喜愛和歡迎。這對于我們今天堅定文化自信，推動社會主義文化繁榮興盛很有意義。文化是一個國家、一個民族的靈魂。文化興國運興，文化強(qiáng)民族強(qiáng)。我們要堅持創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展，不斷鑄就中華文化新輝煌。深入挖掘中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的思想觀念、人文精神、道德規(guī)范，結(jié)合時代要求繼承創(chuàng)新，讓中華文化展現(xiàn)出永久魅力和時代風(fēng)采。

　　老同志要注意健康，所謂健康，并不僅僅是不得病，還應(yīng)包括心理健康以及社會交往方面的健康。關(guān)注健康要從細(xì)節(jié)做起，鍛煉身體，遵守交通規(guī)則，注意安全而有節(jié)律的性生活，平時飲食注意營養(yǎng)搭配合理科學(xué)。特別是要保持健康心態(tài)，對自己有清醒的認(rèn)識和正確的理解，有一個高尚的人格，勇于面對現(xiàn)實，承擔(dān)責(zé)任，能夠控制自己的情緒，善與人相處，能夠正確對待自己的欲望，能正確處理家庭與事業(yè)的關(guān)系，具有道德意識，善于學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境。學(xué)會生活，大度、寬容、開朗、豁達(dá)，尋找自己的幸福和快樂，調(diào)適生活中的不良心理，保持心理平衡，做最好的自己。從平凡的日子中找到美好，找到讓自己的心靈獲得營養(yǎng)的詩意瞬間，尋找一種詩意的生活，好好地快樂度日。