現代中國數學之父、東方國度上燦爛的數學之星、東方第一幾何學家、中國科學院院士蘇步青，把“讀書不忘救國，救國不忘讀書”作為座右銘，在浙江大學、復旦大學辛勤耕耘，培養出一大批中國數學棟梁。他的微分幾何成果被世人稱為“蘇氏定理”、“蘇氏曲線”、“蘇氏錐面”、“蘇氏二次曲面”等等。許多理論已被應用于科研實踐，如飛機設計、船體放樣，既提高了科技產品的質量，又增強了經濟效益。蘇步青抗戰時期在遵義附近的湄潭朝賀寺前開出半畝荒地，種上蔬菜、紅苕，儼然一位菜農。他文理兼優，幾何寓真情，人生一卷詩，從他的詩詞不難感到他是性情中人，他愛山，愛水，愛花，愛草，世間一切美好事物都會引起他濃厚的興趣。

　　蘇步青平素生活有規律，并注意體育鍛煉。90歲還蠻輕松地登上安徽黃山，游覽修養。做練功十八法，關鍵在于常年不懈。注意飲食，喜歡吃的盡量少吃點，不喜歡吃的則要多吃點。蘇步青認為精神保健也是至關重要的。他性格開朗，說話幽默，不管是與人談話還是作報告，常常可以聽到他的笑聲。他經常講：“少積憂慮的人，才能健康長壽。”他還講：“為人在世，應該豁達大度，胸懷坦蕩，凡事想得開，放得下。再者，人要多動，特別是上了年紀的人，如果身體還允許的話，就得力所能及地多找事情做。如果飽食終日，無所事事，或者一味貪圖安逸、享受，對健康也絕無好處。”蘇步青愛好書法，把蘇東坡充當自己的老祖宗，學了蘇東坡的字帖，樂在其中。

　　漢語拼音之父、著名語言文字學家、《漢語拼音方案》的主要創制人之一、中國語文現代化的倡導者周有光，20世紀50年代非常慎重地制訂《漢語拼音方案》，從原理到技術來廣泛征求意見，深入研究。1958年2月全國人民代表大會通過了漢語拼音方案決議，同年秋季開始，《漢語拼音方案》作為小學生必修的課程進入全國小學的課堂。這套漢語拼音方案的出臺，使華夏5000年的漢字語言有標準、規范的讀音，還使學齡兒童能夠提前兩年開始閱讀名著。周有光生活有規律，心寬體胖。他認為最重要的是度量要放寬一點。周有光是中國語言學的權威，但他從來不居功自傲，更不爭權力、要待遇。他總能夠居于陋室，安于陋室，無求于物，自靜其心。他認為沒有必要生氣。德國哲學家尼采說得好，“生氣都是拿別人的錯誤懲罰自己”。他認為要健康愉快就要善于自己創造條件，廣交朋友，參加一些力所能及的文體活動；或者與忘年朋友交流思想，吸取青春活力，使老年生活興味盎然。要看書，查資料，把書搬來搬去，樂此不疲。珍惜和把握自己的生物鐘，平時要注意保持良好的生活規律，起居按時。他從不刻意所謂的保養身體，不吃補品，生活平淡穩定，吃東西不要過分。亂吃東西不利于健康。

　　周有光有一篇周氏“陋室銘”，曰：“山不在高，只要有蔥郁的樹林。水不在深，只要有洄游的魚群。這是陋室，只要我唯物主義地快樂自尋。房間陰暗，更顯得窗子明亮。書桌不平，更怪我伏案太勤。門檻破爛，偏多不速之客。地板跳舞，歡迎老友來臨。臥室就是廚房，飲食方便。書櫥兼作菜櫥，菜有書香。喜聽鄰居的收音機送來音樂。愛看素不相識的朋友寄來文章。使盡吃奶氣力，擠上電車，借此鍛煉筋骨。為打公用電話，出門半里，順便散步觀光。仰望云天，宇宙是我的屋頂。遨游郊外，田野是我的花房……”可見他隨遇而安的養生哲學。“朝聞道，夕死可矣”，這就是他最好的長生不老的滋補品。周有光把80歲視為零歲，把81歲視為1歲，從頭開始計算年齡。他92歲時，收到一份賀卡，上面寫著：祝賀12歲的老爺爺新春快樂，他高興得不得了。

　　被譽為“當代屈原”或“活屈原”的文懷沙，心胸寬廣豁達，談吐幽默詼諧。他心靈年輕，平生只有雙行淚，半為蒼生半美人。他主編了有“唐全史”之稱的大型系列叢書《隋唐文明》，全書100卷，近6000萬字，收錄了古籍原典646種。他練書法寫“正、清、和”三字。當代經濟學家之父、馬克思主義農村經濟學先驅陳翰笙，反對教條主義，反對不做調查研究、空談理論，而是腳踏中國的農村，從調查出發，從實際情況出發，扎扎實實地研究問題。愛國將軍張學良有一首小詩：不怕死，不愛錢，/丈夫絕不受人憐。/頂天立地男兒漢，/磊落光明度余年。著名經濟學家、中國社會主義政治經濟學的開拓者和奠基人薛暮橋，曾在湖北襄樊的“牛棚”里，通讀了《毛澤東選集》四卷達四遍之多，寫出了《中國社會主義經濟問題研究》。文壇泰斗巴金坦蕩胸懷，無私心自寬，心中充滿愛，“講真話”，有一顆“永遠燃燒的心”，為人民寫作，受世人敬仰。