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家要幸福,不得遷怒

2021年03月29日 來(lái)源:寬窄之道公眾號(hào) 作者:牛一
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什么是家?

我聽(tīng)過(guò)一個(gè)最好的回答:

上有老,安康。

下有小,勃發(fā)。

?中間二人,不生間隙,只生和睦。

溫暖和樂(lè),是一個(gè)家最幸福的樣子。

雖然,列夫·托爾斯泰說(shuō):“幸福的家庭都是相似的;不幸的家庭各有各的不幸?!?/p>

但其實(shí),很多不幸的家庭也是相似的。一如,再幸福的家庭,若是人人都遷怒,也會(huì)變得不幸福。


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遷怒易,不遷怒難

有這樣一個(gè)故事:

一位父親在公司受到老板批評(píng),回到家把沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵一頓。孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?#xff0c;正好一輛卡車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái),司機(jī)趕緊避讓,卻把路邊的孩子撞傷了……

這是心理學(xué)上有名的“踢貓效應(yīng)”,描述的是一種典型的壞情緒的傳染過(guò)程。

仔細(xì)想想在家里,這樣的場(chǎng)景很常見(jiàn)。

孩子打翻了牛奶濺到了爸爸的文件上,爸爸生氣怒吼孩子,余怒未消,又連帶著訓(xùn)斥了媽媽沒(méi)有照看好孩子;

媽媽心里憋屈,又吵了孩子一頓,繼而抱怨爸爸不看孩子,不顧家。爸爸也被激發(fā)了火氣,摔門(mén)而去,孩子也嗷嗷大哭,媽媽也傷心悲憤……

事事都責(zé)備,人人易遷怒。

人最容易犯的錯(cuò)就是,將最壞的脾氣展示給了最親的人。

遷怒別人很容易,但要做到 “不遷怒”卻很難。

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《論語(yǔ)·雍也》中,魯哀公問(wèn)孔子最好學(xué)的弟子是誰(shuí)?

孔子對(duì)曰:“有顏回者好學(xué),不遷怒,不貳過(guò)?!?/p>

孔子認(rèn)為顏回最好學(xué)的原因之一,就是顏回從來(lái)不把自己的怒氣轉(zhuǎn)移到別人身上。而孔門(mén)三千弟子中,具有“不遷怒”修養(yǎng)的只一個(gè)顏回。

生活中,每個(gè)人都是“踢貓效應(yīng)”長(zhǎng)長(zhǎng)鏈條上的一個(gè)環(huán)節(jié),都有將憤怒轉(zhuǎn)移出去的傾向。因此,遷怒就是人們?nèi)菀追傅腻e(cuò),能做到不遷怒的人少之又少。

所以,國(guó)學(xué)大師南懷瑾才說(shuō):“人的修養(yǎng),若真能達(dá)到‘不遷怒’是不太容易的。”


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遷怒只會(huì)毀了家

《禮記》有云:“父之篤,兄弟睦,夫妻和,家之肥也。”

父慈子孝,兄友弟恭,夫?qū)捚拶t,上和下睦,齊心協(xié)力,家庭才會(huì)越來(lái)越興旺。

但生活中,柴米油鹽,細(xì)枝末節(jié),家人之間難免會(huì)有磕磕碰碰、吵吵鬧鬧。

但如果一個(gè)家庭中,每個(gè)人都習(xí)慣遷怒于人,那么家里的矛盾和沖突就會(huì)不斷,而家中的福氣也會(huì)在“內(nèi)耗”消失殆盡。

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同學(xué)小林家在外人看來(lái)是一個(gè)讓人羨慕的家庭,父母能干、媳婦賢惠、孩子伶俐,自己的事業(yè)也是蒸蒸日上??墒侵挥行×肿约褐?#xff0c;家里其實(shí)是雞飛狗跳,每天回家都成了壓力。

而源頭,就是小林媽媽那張不饒人的“嘴”,凡事都習(xí)慣遷怒于人。

孫子調(diào)皮,把剛炒好的菜打翻了,小林媽媽生氣地吼了孩子一頓,接著就會(huì)數(shù)落兒媳懶惰,不管孩子。

小林媳婦兒受了婆婆的氣,在家板著臉,還把氣撒到小林身上,小林也很生氣,對(duì)自己的媽也沒(méi)有好臉色。小林媽一看,更是生氣,數(shù)落得更厲害,連帶著小林爸爸也斥責(zé)上了……

這就是小林家的日常,常常是很小一件事,結(jié)果最后全家人都怒氣沖沖。

幾年下來(lái),小林家天天都能聽(tīng)到爭(zhēng)吵聲,小林媽媽身體也出了大問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)都是情緒所致。小林和妻子之間也是天天冷戰(zhàn),靠著孩子維持著貌合神離的婚姻。

本來(lái)歡聲笑語(yǔ)的家,現(xiàn)在是愁云密布。原本活潑伶俐的孩子,現(xiàn)在也是愈發(fā)的沉默陰郁。

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“怒”是人類(lèi)正常的情感,人生不如意事十之八九,發(fā)怒也就在所難免。但若是隨意遷怒于別人,那么只會(huì)將矛盾激化,將不如意放大,只有百害而無(wú)一利。

朱熹在《論語(yǔ)集注》中對(duì)“不遷怒”的解釋是,怒與甲者不移于乙。

我們暫時(shí)做不到不發(fā)怒,但可以努力做到不遷怒。

不遷怒,不將矛盾激化,才不會(huì)毀了家。


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不計(jì)較,不爭(zhēng)吵

家,是溫暖的方向,是親人的盼望,是心靈的港灣,它容不得爭(zhēng)吵不休,也看不得斤斤計(jì)較。

不想讓遷怒毀了家,莫過(guò)于大事化小,小事化了,多想他人好。


  • 大事化小

貴陽(yáng)某小區(qū)的住戶(hù)家突然起火,火勢(shì)兇猛。雖然消防員及時(shí)趕來(lái),但整個(gè)屋子也是一片狼藉,墻面開(kāi)裂房門(mén)被燒焦,床也只剩下骨架。

火因是屋主孟女士用吹風(fēng)機(jī)吹床單,孩子哭鬧起來(lái),她放下吹風(fēng)機(jī)去哄孩子,結(jié)果吹風(fēng)機(jī)爆炸,引燃了床頭的靠枕......

孟女士很傷心自責(zé),但孟女士的丈夫,沒(méi)有生氣,沒(méi)有指責(zé),卻說(shuō):

“不就是一套房子嘛,大不了重新裝修,相當(dāng)于我們住新房了。”

生活中,失誤犯錯(cuò)在所難免,但當(dāng)錯(cuò)誤發(fā)生后,若只顧傾泄自己的情緒,而沒(méi)有想到對(duì)方心里其實(shí)也在懊悔、自責(zé)。結(jié)果只會(huì)是火上澆油,于事無(wú)補(bǔ)。

所以,不遷怒,將大事化小,是家庭渡過(guò)難關(guān)的法寶。

  • 小事化了

著名主持人馬東曾說(shuō)過(guò)關(guān)于他母親的一件事。

老母親76歲了,愛(ài)節(jié)約,只要看到屋里燈亮著,沒(méi)人在,就會(huì)忍不住第一時(shí)間關(guān)掉。

馬東告訴母親,燈一直亮著費(fèi)不了多少電,一開(kāi)一關(guān)反而會(huì)影響燈的使用壽命。

母親每次都好好地答應(yīng)了,之后卻還是忍不住關(guān)上。

幾次之后,馬東也不再糾結(jié)了,“老人家愛(ài)節(jié)約都已經(jīng)成慣性了,就算你告訴她再多道理,她也改變不了,何必要為這種小事斤斤計(jì)較呢?”

生活是由雞毛蒜皮的小事堆積起來(lái)的,我們沒(méi)必要去苛責(zé),多一些包容,多一些理解,別把最糟糕的氣撒在最親近的人身上。

小事隨它了,家里才會(huì)好。


  • 多想他人好

作家李月亮曾說(shuō)過(guò)一段話(huà):

這世上從來(lái)不存在什么完美愛(ài)人,每個(gè)人身上,都有一百個(gè)缺點(diǎn)、兩百個(gè)不足、三百個(gè)壞習(xí)慣、四百個(gè)錯(cuò)誤觀念。

而且其中大部分都根深蒂固,根本改不掉。

如果你還想把日子過(guò)下去,就必須學(xué)會(huì)原諒TA的不完美。

生活不是鬧革命,不需要總是那么立場(chǎng)堅(jiān)定斗志強(qiáng),跟所有的不如意死磕到底。

相反,如果你柔和一點(diǎn),寬容一點(diǎn),大度一點(diǎn),微笑著容下了那些不如意,一切反而會(huì)變得如意起來(lái)。

能包容,就少去責(zé)備。

能接納,就別求改變。

分歧多了,難免要爭(zhēng)對(duì)錯(cuò),時(shí)間長(zhǎng)了,難免會(huì)生怨懟。

就這么耗光了愛(ài)與初衷,多不值得。

家人相處,貴在互相體諒,多想TA的好,忍一忍,讓一讓,就是晴天。

幸福的家庭,從來(lái)不是因?yàn)榧胰硕己芡昝?#xff0c;而是大家原諒了彼此的不完美。

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蕭伯納說(shuō):“家是世界上唯一隱藏人類(lèi)缺點(diǎn)與失敗,而同時(shí)也蘊(yùn)藏著甜蜜之愛(ài)的地方?!?/p>

我們很容易就將缺點(diǎn)和失敗展示了給了最親的人,所以,我們要時(shí)時(shí)自省,也要將最純的真心、最好的耐心送給我們的親人。

一如畢淑敏所說(shuō):“家啊,是理解奉獻(xiàn)思念呵護(hù),是圣潔寬容接納和諧,是磨合欣賞忠誠(chéng)溝通,是心心相印浪漫曲折生死相依海角天涯?!?/p>

三千芳華,彈指剎那。家的溫暖,永遠(yuǎn)不變。

家人同心,不苛責(zé),日子才能越過(guò)越安心。

家人齊心,不遷怒,生活才會(huì)越來(lái)越舒心。

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