如果從身份認同的角度出發來認識青年人的“躺平危機”，可以發現其行為邏輯上表現為青年人主動放棄了主流價值觀中積極向上、進取上進的一部分社會認知，轉而認同一個“得過且過”“快樂至上”的亞文化身份。“躺平危機”也是一種身份認同危機。

出現這種身份認同危機的關鍵詞在于“脫節”。

現實情況與自我預期的“脫節”。青年人在日常工作學習中，其生活現狀往往與青年的自我要求和自我預期有差距，由此產生巨大的失落感。現實情況與成功標準的“脫節”。這種距離感往往來源于青年過于單一的自我認同標準，而預設的自我實現時間又過于急躁，由此產生不小的焦慮感。現實情況與自我能力的“脫節”。在巨大的落差與焦慮的心態下的青年個體顯得十分渺小無力，由此產生嚴重的自我懷疑感。出于現實落差的自我懷疑，轉成對自身能力的自我否定，最后表現為主體至上的自我安慰，青年的負外部性心理由此形成，“躺平”自此出現。

破局“躺平危機”，關鍵在人。

堅定家國情懷的樸素主線，以心立人。家國情懷在廣大青年人心中仍是最樸素、最真實，也是最不可動搖的根本情感。要引導青年人樹立正確的理想信念，志存高遠，將自我價值的實現與新時代黨和國家的奮斗結合起來，是破局“躺平危機”的工作主線。

發散社會保障的多條支線，以制助人。以社會公共力量背書的保障制度對廣大青年而言具有很強的激勵作用。由社會保障發散的多條支線增強了他者角色的存在感。一是凈化焦慮的社會心理，重設青年的自我認知前提，讓青年腳踏實地努力奮斗；二是保障完善的社會公平，增強青年工作學習的獲得感與認同感；三是營造良好的育人工作態勢，從青少年的受教育階段入手，養成踏實的工作學習方法觀念。

形成自我認同的多重防線，以德化人。青年個人在對抗“躺平”風氣與“躺平危機”時要“硬實力”“軟實力”兩手抓。全方位提升自己的工作硬實力，改進自己的工作方法，鍛造自己的工作作風，憑借過硬的實力素質攻克難關。多維度營造價值實現的軟實力，不以單一的成功標準要求自己，加強進取心，再造責任心，保持平常心。