“吸煙有害身體”這件事人人都知道，要是刨根問底的問，為什么香煙對身體有害呢?相信絕大多數人都會覺得是香煙中的“尼古丁”。在大家的認知里“尼古丁”不僅危害人體的健康，還致癌。但是美國新澤西州立羅格斯大學的一項研究似乎推翻了“尼古丁”致癌的說法。

香煙里的尼古丁不致癌?

尼古丁是香煙的主要成分，被許多腫瘤醫生列為致癌物，但是翻看世界衛生組織公布的致癌清單，卻始終沒有尼古丁的身影。

尼古丁不致癌，吸煙有害健康是否是個“大騙局”?

既然美國新澤西州立羅格斯大學以及世界衛生組織都沒有明確指出“尼古丁”致癌，那么“吸煙有害身體”的說法是不是就不能成立?

并不是。雖然說香煙中的尼古丁不會直接導致吸煙者患上癌癥，但是長期吸入大量的尼古丁會使人產生一種“依賴”，出現吸煙成癮的現象，最終增加患癌風險。

根據香煙的成分表得知，香煙中并不是只有尼古丁這一種物質，香煙中還含有一定的焦油、苯并芘等物質，以及點燃香煙后產生的一氧化碳、亞硝酸等物質都會增加患癌的幾率。

·一氧化碳

雖然香煙中的一氧化碳不會直接致癌，但是攝入大量的一氧化碳會導致人體中毒。因為一氧化碳會破壞血液對氧氣的輸送，導致人體出現缺氧的現象;此外它會和血液中的血紅蛋白結合，從而出現中毒癥狀。

吸入過量的一氧化碳會使體內的膽固醇含量增高，膽固醇濃度過高是會增加動脈血管硬化的風險，從而誘發心血管疾病。

·苯并芘

世界衛生組織將苯并芘列為一級致癌物，長期攝入過量的苯并芘物質的話，會慢慢的對肺部造成損傷，從而增加患肺癌的風險。

·焦油

一支香煙中大約含有6~8毫克的焦油，焦油具有一定的致癌性，長期攝入過量的焦油會肺部造成損傷，影響肺功能，增加患肺癌的幾率。

·亞硝酸

香煙在點燃后會產生一定含量的亞硝酸。然而，亞硝酸早已被世衛列為一級致癌物。長期攝入過量的亞硝酸，勢必會影響到健康，從而增加患癌癥的風險。

通過上述的內容我們得知，即便是尼古丁不會直接致癌，但長期吸煙的話依舊會增加患癌的風險，因此吸煙有害健康并不是個“大騙局”。

生活中，絕大多數人都認為“吸煙=癌癥”，長期吸煙會增加患肺癌的幾率，不吸煙的人就不會患上肺癌，并非如此。不抽煙的人并不代表就不會患肺癌，只是患肺癌的幾率要比吸煙者低上許多。

那么長期吸煙與不吸煙的人相，誰更容易患上肺癌?

根據世界衛生組織國際癌癥研究機構統計，僅在2020年，我國新增肺癌病例大約有82萬。英國癌癥研究機構調查發現，經常吸煙的人患肺癌的風險會增加25%，重來不抽煙的人，患肺癌的幾率僅有0.3%。

那么對于吸煙者而言，是如何一步步走向肺癌的呢?

我們這邊先簡單的將吸煙者的年限進行一個分類：吸煙年限1~2年;吸煙年限3~10年;吸煙年限10年以上。

01吸煙年限1~2年

如果吸煙年限達到2年的話，吸煙者的肺部會慢慢的出現小黑點。主要是香煙中的有害物質吸附在肺部造成的，但是此時的肺部還算為健康，只要及時的戒煙，對肺部的損傷或許可以逆轉。

02吸煙年限3~10年

當肺部出現小黑點后，依舊不能及時戒煙的話，香煙中的有害物質會繼續對肺部進行“攻擊”，使肺部周圍的黑點越來越來，呈片狀的出現。此時的肺部已經逐漸的被有害物質傷害的失去了活力，這個時候地方吸煙者肺功能也會慢慢下降。

如果此時戒煙的話，雖然肺部不可能恢復到原本健康的模樣。但是可以停止讓肺部繼續惡化下去。

03吸煙年限10年以上

吸煙十年或者20年以上的話，“恭喜”已經從紅潤飽滿的肺演變成了“黑炭肺”，已經完全失去了彈性。平時還有可能會出現咳嗽、呼吸困難等癥狀，患肺癌的幾率也會比重不吸煙的人高上幾百倍。

與此同時，中國科學院院士、中國醫學科學院腫瘤醫院院長赫捷曾表示，長期吸煙不僅會提高患肺癌的風險，香煙中的有害物質還會損傷人體的DNA、導致人體的基因發生病變，從而增加患口腔癌、喉癌、直腸癌、胃癌等癌癥的風險。

總結：通過上述內容，相信大家對于香煙對于人體的危害都有了進一步地了解。在這邊提醒各位喜歡吸煙的人，香煙帶來的危害并不是實時的，而是需要長期積累的，吸煙年限越長，對于人體的危害越大，因此為了自己和家人的健康著想，經過盡早戒煙。

參考資料：

【1】《2020年我國新發肺癌病例約87萬 規范化治療至關重要》·環球時報·2021-11-22