我有一個零售戶朋友老李，今年50出頭，說不上老，但是熟悉他的人都習慣喊他老李。一來覺得如此稱呼很親切；二來他30多歲就在縣城開了一家“老北街超市”，超市經營近20年，一直搞的風生水起，是零售界老同志，所以大家都喊他老李。

數年前我就認識老李，這些年交往更頻繁，晚上我常常和他一起走路鍛煉身體，因此有機會時常聽他述說自己奮斗的經歷。本來他非常健談，有挺幽默，人精神抖擻的，可是前兩天，我去他超市購物，忽然發現老李變得遲鈍多了。我很是驚詫，于是就問他怎么回事。他告訴我“自己得了腦?！?#xff0c;似乎一臉的后悔。我聽后心中覺得非常的震驚，甚至一度還自己懷疑聽錯了。

老李的經歷很豐富，廣結好友，人脈資源廣。年青時頭腦活絡，初中畢業后因家境原因，沒有繼續讀書，后跟著親戚學木工活，走南闖北，掙了不少錢。他曾告訴我：“1992年冬天曾一次寄回家4000元錢，在當地引起了不小轟動。其實那時候掙錢非常辛苦，真說得上是拼命了，起早摸黑，有時候一日三餐飯只吃兩餐。那時候年青體壯，抵抗力強，所以沒事啥。但是也正因為這樣嚴重忽略了身體健康，抽煙、喝酒、熬夜樣樣都沾。正是因為自己能吃苦耐勞，又肯思考鉆研，木工活做得不僅嫻熟，而且還非常的精致，加上人又非常勤奮，因此深得雇主喜歡，所以那些年在外，每年的木工活都忙著不亦樂乎。很少休息，半天時間都舍不得隨便浪費，因為一休息就會耽誤干活，而耽誤干活就掙不了錢。雖然平時很忙，但是每到過年嘩嘩數著鈔票，心理異常興奮?！?/p>

老李年青時就這樣辛辛苦苦、忙忙碌碌地在外干了10多年，即使結婚養了兩個小孩后依然在外忙碌著。直到1995年一雙兒女都要上學，他和老婆合計著回家照顧孩子讀書。他老家離縣城有十多里路程，為了讓孩子能在縣城讀書，夫妻倆決定到城里租房子陪讀，同時在縣城老北街高價租了一間店面開起了“老北街超市”。

顯然由木工向零售經營跨界轉行，這期間會面臨許多困難和問題，對于老李來說就是一個巨大挑戰。要么成功，要么可能會把前些年在外掙的本錢輸光。但是老李沒有退縮，正如俗話所說的“開弓沒有回頭箭”一樣，他選擇向前奮進，而不是向后倒退。老李當時心里，再大的困難也必須堅強面對，再多的問題也要用心解決。既然選擇了零售經營這個行業，那么就要干出模樣來，否則會枉費自己在外混了那么多年。在這種不服輸心理支配下，老李租了占地近60多平米超大店面，外加20平米倉庫一間。由于店面位置緊靠城區菜市場，可以說是黃金地段，那時候租金每年是2萬元。經過一番裝修及進貨等系列操作，估計當年投資8萬元，在那時已經算得上是一筆巨款了。

好在老李能說會道，他在外面奔波多年練就了一身交際能耐，善于交往，沒過多少時間就和附近幾個重要單位關系搞得非常熟絡和融洽，賺了不少錢。除去房租一年純利潤30萬元不在話下，因為那時候煙酒非常賺錢。生意非常忙，近乎大部時間都會熬夜。尤其是國慶節、春節期間熬夜是經常的事情。加上自己愛喝酒、喜歡抽煙，從沒有把健康當做一回事。為了掙錢，有時候還不得不外出請客吃飯，陪酒陪聊。40多歲的年齡抗勁也還是很好的，自己那么糟蹋可一點事都沒有。有時候一人在家，中午晚上也是必須喝一點酒，否則就會心煩意亂的，啥都不想干。

老李說：“正因為能賺錢自己的生活過的很好，雞魚肉每天不斷，煙酒天天有，生活有滋有味，店鋪主人見我賺了錢，房租年年漲，如今需要8萬元一年了。這些年除了賺錢，兒女也還爭氣，2020年大女兒福建師范大學會計專業畢業后考到上海靜安區自然規劃局，小兒子2019年考到安徽師范大學?！?/p>

老李接著說：“如今自己已經跨入知命之年，醫院檢查出高血脂、高血壓病來，才想到要注重養生了。兒女還算爭氣，日子好過，精神壓力小。自己除了在縣城購置一間店面和兩套住房外，在合肥也訂了一套房子。再也不想自己怎么勞累，力爭身體健康多活幾年。煙可以不吸，但是酒卻舍不得戒，不然人活著還有啥意思？所以啊男人總得有點愛好。另外自己高血壓、高血脂，枸杞、石斛和赭石回家煎水喝，應該有效?！?/p>

老李是這么說的也是這么做的，他基本上每天都要堅持走路5000步以上，但是中午、晚間還必須喝點小酒。但對自己的高血壓、高血脂卻絲毫不重視，不主動到醫院找醫生看病，而是在網上搜一些所謂的偏方，似乎醫院的醫生醫術沒有偏方好，信不過，也不愿意信。

可是無情的“腦?！眳s十分青睞他，說來就來，似乎令老李措手不及，也令他的朋友不太相信。人生就是這么變化無常，有時候今天還是好好的，可是明天卻不知道怎么樣。就如老李一樣，前段時間還是挺好的人，可是突然間卻得了“腦?！?#xff0c;走路不便，給生活也帶來一些不便。好在目前看“腦梗”還不是很厲害，但是想通過吃藥和鍛煉達到之前正常狀態估計很難了。保持好心態，戒煙戒酒，休息好，不勞累，適當鍛煉，能控制不發展就是非常不錯的了。

老李的經歷也給了我一些啟示：

一是健康勝過一切。俗話說：“有錢難買健康”，足以說明健康是何等重要。而遺憾的是老李年青時卻嚴重忽視健康，沒有把健康當做一回事。因此零售戶平時不管生意多忙，都要注重健康。要少吸煙，少喝酒，少熬夜，放松精神，確保休息。如果身體健康時忽略健康鍛煉，那么一不小心粘上疾病，那是多么的糾結和難過啊。

二是年輕注意鍛煉。實際上我們注重健康，不少從中老年開始，而是青年時期就要注意。要加強鍛煉，夜間少玩手機，少打游戲，保持充足的睡眠時間。不要因為自己年輕，就覺得無所謂，而透支身體健康那是要不得的。其實年輕注重健康鍛煉，那么就會大大減少疾病機會。應該說老李錯忽視了年輕鍛煉身體的重要性和必要性，錯過了年青鍛煉身體機會。

三是有病要看醫生。其實老李兩年前就查處了高血脂、高血壓，這就是對身心健康敲起了警報，理應主動去醫院找醫生看病。而不是在家使用這個偏方那個偏方，否則就有可能讓偏方誤導，影響健康。其實老李就在這方面犯了錯誤。

總之，零售戶老李的經歷給我們敲響警鐘，希望大家引以為戒，確保身心健康。健康才是贏得道理，只有身體健康，才能好好賺錢！