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戒掉香煙后,如何戒掉電子煙?

2021年04月21日 來源:蒸汽新勢力公眾號 作者:新勢力
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2021年工信部發(fā)布通知對電子煙的監(jiān)管將參照卷煙條例實(shí)行,這使電子煙產(chǎn)業(yè)進(jìn)入到了新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

此前,從數(shù)據(jù)來看,國內(nèi)的電子煙市場可謂是一路高歌猛漲,如果按照零售額計算,2019年中國電子煙市場規(guī)模達(dá)到15億美元,預(yù)計到2023年將達(dá)到113億美元,在此期間的復(fù)合年增長率為65.9%。

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隨著消費(fèi)市場的不斷擴(kuò)大,電子煙的成癮性也逐漸暴露了出來。電子煙本身作為“減害產(chǎn)品”問世,但自身卻同樣存在著成癮性,那么如何“戒掉電子煙”也成為了公共衛(wèi)生組織新的課題。

根據(jù)JAMA Network Open于4月2日發(fā)布的一項(xiàng)研究,有60%以上的用戶希望戒除電子煙。此外,超過15%的成年電子煙用戶表示他們在過去一年中曾嘗試過擺脫“電子煙癮”。

研究結(jié)果表明,大多數(shù)使用電子煙的人都希望戒掉電子煙,但是目前醫(yī)生所掌握的所有戒煙方法都是針對傳統(tǒng)煙草的,對于電子煙是否有效還未可知。

而且,在英國,電子煙被廣泛應(yīng)用在戒煙方面,如果用一種全新的方法來戒掉戒煙的方法,這聽起來確實(shí)有點(diǎn)繞。

美國南卡羅來納州醫(yī)科大學(xué)煙草戒煙研究所所長,Benjamin A. Toll認(rèn)為:“許多人實(shí)際上是以戒掉卷煙的目的才開始使用電子煙的。我們的數(shù)據(jù)表明,他們中的許多人已經(jīng)開始意識到,正在用一種同樣會讓他們上癮的新習(xí)慣去戒掉舊習(xí)慣。”

根據(jù)美國衛(wèi)生與公共服務(wù)部戒煙計劃SmokeFree.gov的說法,電子煙已被市場包裝成為可以幫助戒煙的途徑之一,盡管科學(xué)界有關(guān)其有效性的早期研究上產(chǎn)生了相當(dāng)明顯的分歧。

在這項(xiàng)研究中,Toll和他的同事分析了全國三萬多名成年人的數(shù)據(jù),其中電子煙用戶占7%,約兩千名。44%電子煙用戶的年齡在18至44歲之間,而54%的人是使用電子煙設(shè)備和傳統(tǒng)香煙的“雙重使用者”。

最令研究人員擔(dān)憂的是,在過去30天內(nèi),只有超過30%的受訪電子煙用戶成功戒掉了傳統(tǒng)香煙,而12%的電子煙用戶在使用電子煙之前甚至不吸食傳統(tǒng)香煙。

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在當(dāng)前的電子煙用戶中,有15%的人在過去一年中曾嘗試擺脫電子煙成癮,而61%的人說他們計劃在將來戒掉電子煙。

但是,當(dāng)前的醫(yī)學(xué)界給出的建議戒煙方法都是針對傳統(tǒng)吸煙者的,對于電子吸煙成癮的人來說并不一定有效。

在研究最后,Toll總結(jié)道:“我們有大量的循證療法可以幫助人們戒掉傳統(tǒng)香煙,但它們可能并不完全等同于就能幫助人們戒掉電子煙。根據(jù)我們的研究結(jié)果,創(chuàng)造新的療法來幫助人們戒掉電子煙成癮是一件相當(dāng)有必要的事情。”

不過,編者倒是認(rèn)為,即使是無法完全戒掉香煙,電子煙可以減少吸煙量對于煙草減害的意義還是非常重大的。總不能因?yàn)殡娮訜煙o法完全戒掉香煙而放任吸煙者繼續(xù)使用煙草制品吧?

雖然電子煙并非完全安全,成分中同樣存在著成癮物質(zhì)尼古丁,但英國公共衛(wèi)生已經(jīng)認(rèn)可電子煙的危害比香煙低95%,并將電子煙作為主要的戒煙輔助手段,大幅降低了吸煙率,有望提前進(jìn)入到無煙社會。

但是,這些都是以煙草減害為前提的,電子煙是一種有效的減害工具,不應(yīng)該作為新型煙草產(chǎn)品使人變成新型煙民。所以非吸煙者、未成年人以及青少年切勿使用電子煙,因?yàn)殡娮訜熾m然可以幫助你擺脫吸煙所帶來的危害,但目前還沒有行之有效的方法使你戒掉電子煙。

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