煙草在線據(jù)《東方煙草報》報道 現(xiàn)年42歲的張紅玲是山西昆明煙草有限責任公司的一線職工。盡管她已過不惑之年,渾身上下卻充滿著年輕人的朝氣。
“是跑步讓我自信、樂觀、陽光,精力充沛。”張紅玲笑著說,自己已從運動中尋找到了無窮的快樂。
張紅玲(右)和愛人李正東
長跑成為習慣
張紅玲從小就喜歡體育運動。讀小學時,她就是學校的體育健將,每年的學校運動會上她總能包攬800米、1500米田徑項目的冠軍,一度成為同學們羨慕的“校園體育明星”。她說,是妙不可言的快樂讓自己喜歡上了跑步。幾乎每天放學后她都堅持跑完2000米,一直到參加工作。
“長跑已成為我的一種習慣。”張紅玲說,長期的堅持不懈讓自己擁有了良好的身體素質(zhì)。工作后,張紅玲把從家到單位的道路當成免費的運動場所。而每次公司舉辦運動會,她總是積極參與。到現(xiàn)在,她已在公司級大小賽事中11次輕松奪冠。
2010年,張紅玲得知首屆太原國際馬拉松賽即將開賽的消息后躍躍欲試。去報名時,負責接待的同志聽說她已40歲,不由大吃一驚:“這可是年輕人的運動啊!”張紅玲笑笑,沒做過多解釋,堅持報了名。當年9月5日,隨著一聲發(fā)令槍響,張紅玲滿懷信心,和其他9000余名馬拉松選手從濱河體育中心出發(fā),向濱河西路奔去……
“這次比賽可沒給咱公司丟臉!”賽后,張紅玲開心地告訴同事們。作為公司唯一的參賽選手,她挑戰(zhàn)體力、意志力的極限,最終獲得了半程第20名的好成績。
也就是在這次比賽中,張紅玲結(jié)識了很多運動愛好者,并正式加入太原市長跑協(xié)會,開始接受正規(guī)訓練,長跑水平也越來越高。
夫妻組團參賽
張紅玲的愛人李正東和她在同一個車間工作,他很支持妻子跑步。剛開始,上下班路上,經(jīng)常是張紅玲在前面跑,李正東騎自行車帶著水和衣服跟隨在后為她加油鼓勁。后來,李正東干脆和妻子一起奔跑在上下班路上。除此之外,兩人每周還集中進行20公里的訓練,跑遍了太原的大街小巷。
2011年3月,張紅玲和李正東夫婦一起報名參加了鄭州馬拉松賽。當年9月,夫妻二人又報名參加第二屆太原國際馬拉松賽,與來自國際國內(nèi)的近1.5萬名選手同場競技。最終,他們以4小時28分42秒的成績攜手沖過終點線,張紅玲名列女子全程第37名,李正東名列男子全程第419名。
讓張紅玲引以為榮的是今年6月30日,夫妻二人共同參加了在德國開姆尼茨市舉行的國際馬拉松賽。作為這次比賽僅有的兩名中國參賽者且是夫妻選手,他們一到德國當?shù)鼐褪艿搅耸畮准颐襟w的關注。但正式參賽時,他們傻了眼。
“天氣和地理狀況與國內(nèi)差別太大了,簡直像跑越野賽。”張紅玲回憶道。比賽當天氣溫高達34℃,路線是沿城市邊的一條河跑回市政廳,河邊都是沙土和上下坡,市政廳附近的路面大多是鵝卵石鋪就。兩人又熱又累,喝完水馬上就出一身汗。跑到終點時,張紅玲覺得鞋底滾燙無比,這才發(fā)現(xiàn)大腳趾已完全淤青。
“比賽中一點兒都沒感覺到,跑完才覺得疼得站不住了。”張紅玲說。成績公布后,她奪得了非專業(yè)組40歲以上年齡段女子組第4名,李正東是男子組第22名。
賽后,更多的“長槍短炮”對準了他們。次日,兩人的照片登上當?shù)貓蠹埖念^條。
帶動大家一起跑
多年的長跑鍛煉,讓張紅玲受益匪淺。
“跑步的裝備很簡單,只需要一雙鞋。一開始雖然會覺得有點枯燥,但只要堅持下去,就會得到健康,享受到挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的快樂!”一有時間,張紅玲就向身邊的人介紹運動的好處,帶動大家一起跑。
為了讓更多的人體驗長跑運動帶來的樂趣,張紅玲總是不厭其煩地向同事和朋友宣傳自己的長跑健身經(jīng)驗,把自己的方法和技巧告訴周圍的人。在她健康運動、快樂人生的理念感染下,許多同事加入了長跑鍛煉的隊伍。
“還打算跑多久?”筆者問她。
“跑了這么多年,對長跑有感情了,我會一直跑下去,直到跑不動為止。”張紅玲堅定地回答。
對張紅玲而言,奔跑不僅是一項強身健體的運動,更是一次尋求快樂的旅行!