毛澤東一生吸了60多年煙，喝了一輩子茶，常常把煙、茶當作“神經緩沖劑”。他往往是一邊吸煙喝茶，一邊思考問題，許多重要思想和戰略決策是在煙霧繚繞喝杯釅茶時產生的。

　　抽“百家煙”

　　毛澤東是從哪年開始吸煙，至今未見文字記載，他自己也未曾公開講過。但據美國人羅斯·特里爾在《毛澤東傳記》中寫道：“毛澤東一生至少抽了60年煙。”可以認定，毛澤東早在長沙發起“新民學會”時，就離不開煙了，到井岡山時，煙癮已相當大了。

　　在中央蘇區時，毛澤東經常深入群眾做調查研究，他吸的煙主要來自農民自種自曬的“生煙”。毛澤東把煙葉拿來曬黃、切碎，用紙卷成一支支錐形，抽這種“生煙”特別過癮和提神。毛澤東與群眾同抽這種“生煙”，不失為接近群眾，溝通感情的好方法。

　　南征北戰中，毛澤東除吸“生煙”外，還吸國民黨軍的“進貢煙”（戰利品）。國民黨“送”來的香煙，牌子各異，五花八門，甚至有美國“555”牌勁大味重的名煙，毛澤東都一一“品嘗”過，他曾對人說“我是吃百家飯，抽百家煙”的人。

　　新中國誕生后，工作更加繁重，毛澤東很需要借助香煙來調劑精神、提高工作效率，因此，他改抽“555”牌鐵罐裝香煙，此煙不嗆喉嚨。后來又改抽“熊貓牌”和“中華牌”兩種有名的國產香煙，再也不抽外國煙了。

　　在北京，毛澤東吸的香煙都放在辦公室和床頭邊等伸手可及的地方，可是離京外出時，攜帶就不方便。他每年要巡視各地、開會、調查、訪問等，他就花錢購買當地的特產煙，如一次去武漢，聽說湖北生產一種“珞珈山”牌香煙，煙味很好，價錢又便宜，他就要隨從人員幫他買了幾條，吸后果然不錯，又買了幾條隨身帶到韶山，給家鄉人抽。

　　毛澤東吸煙很厲害，有時一天要吸3包，每月買煙的錢就要幾十元，但他從來不摸錢，都是由工作人員買來后，從他工資支付的“家庭賬單”內“報銷”。毛澤東平生并無太多的特殊嗜好，唯有香煙成癮，常常糾纏著他，經常可看到他一支接一支地抽煙，尤其是坐在屋里看文件、寫書，往往一抽就是二三支。更使人感慨的是，他游泳時神態自若地用腳踩水，嘴里還含著煙卷，游了一陣，換成仰泳，四肢伸直，仰臥在水面上，直到把煙抽完。

　　毛澤東點燃香煙從不用打火機，而習慣用火柴，也不要別人幫他點火，而是自己動手劃火柴。為了節省火柴的“磷邊”，他與眾人不同，先在火柴盒兩側磷皮上擦劃，這樣，一盒火柴棍用完了，磷皮中間部分還是新的。他就保留許多空盒，不舍得丟掉。工作人員覺得保留空盒沒有意義，要扔掉，毛澤東說：“火柴盒是木材做的，丟掉它就是丟掉木材，我們國家還很窮，浪費不起啊！”后來工作人員打聽到可去北京火柴廠專門購買火柴棍，回來重新裝入火柴盒內使用。

　　晚年毅然戒煙

　　毛澤東常跟秘書談起“73、84，閻王不請自己去”的民諺。毛澤東75歲時，患了一次重感冒，頭痛咳嗽。臥床養病的他仍然想抽煙，但一抽又咳嗽不止，他感嘆道：“人病了，煙都沒味。”這話很快被李先念知道了，就建議毛澤東抽一種特制的雪茄煙，說“這種煙可以解癮，又不會咳嗽”。毛澤東不太相信，要患有嚴重氣管炎的機要秘書徐業夫試抽，徐秘書抽后果真不錯，確如李先念所言，結果毛澤東也試抽了幾天，真的沒有咳嗽，才相信，便說：“不試不知道，一試才知道，這種煙適合我抽。”從此，毛澤東就一直吸這種特制的雪茄煙。

　　雪茄煙原產于四川省，卷煙的封口設備則來自越南。它包裝普通，卻品質優良，若20秒內未吸，便自動熄滅，能預防火災。毛澤東吸了一段時間雪茄煙后，發現此煙春季容易受潮，如有一次在廬山時，云霧很重，雪茄煙大都受潮了。還有一次在北戴河，空氣濕度大，毛澤東感慨地說：“這煙又上潮了，我吸不動，你們幫我想想辦法吧！”針對這種情況，工作人員開動腦筋，反復試驗，后從白熾燈可以烤煙受到啟發，做了一個木箱，箱內用鐵絲隔層，安裝白熾燈管，集中熱量，然后放進香煙。自從有了這種獨特的烤煙箱后，毛澤東再也沒有發生“吸不動”煙的現象了。

　　毛澤東一向不用煙嘴抽煙，后來保健醫生考慮到他身體欠佳，吸煙過量會危害健康，就建議使用煙嘴，這樣可以過濾一些尼古丁。毛澤東采納了這個意見。后來聽說國外有種煙嘴很先進，可以安裝過濾藥物，能進一步減少尼古丁等有害物質的吸入，就托外交部購買了兩打。外交部買來送至中南海，并呈上單據，共94.23元人民幣，毛澤東的生活管理員想在招待費中報銷，被毛澤東知道了，堅決反對，表示要自掏腰包，在工資中支付。管理員將此事報請中央辦公廳，中辦考慮再三，認為從主席稿費中報銷為妥，便將單據交給負責管理毛澤東稿費的中央特別會計賴祖烈，由他報銷支付。

　　這種“進口煙嘴”很適合毛澤東吸煙，工作人員又開動腦筋，制作了一個小木箱，專門用來放置煙嘴、過濾藥物、消毒的酒精、鑷子、棉球等。凡毛澤東用過的煙嘴，工作人員都將過濾藥物用鑷子挑出來，用酒精擦洗消毒，然后重新裝上新的過濾藥物，這樣就更安全了。

　　毛澤東下決心戒煙是在晚年時期，當時他的身體狀況大不如前了，血壓偏高，眼睛患白內障，咽喉出現炎癥，而且常有咳嗽，大家勸他老人家戒煙，他自己也覺得應該戒煙了，便爽快地答應大家的要求。

　　從前，有時在特定環境下，受著紀律的約束而不能吸煙時，毛澤東就把煙放在鼻子上嗅一嗅，用這種方式來熬過煙癮難關。現在為了戒煙，毛澤東又用上此法，每當想吸煙時，便抽出一支煙來叼上，只是不點火。后來他不再叼在嘴上，而是拿在手上不停地擺弄著，但更多的時候是放在鼻子上嗅了又嗅。有一次周恩來到豐澤園與他交談，毛澤東下意識地拿出一支香煙，兩只手各握一頭，來回摩挲擺弄，然后放到鼻子邊，使勁地嗅了嗅。周恩來見狀，同情地說：“主席，你實在熬不住，就抽上一支吧！”毛澤東聽后哈哈大笑，馬上將煙放下，說：“不能抽了，我已經戒了嘛，這些日子，你哪里看到我還抽煙哩！”就這樣，毛澤東終于告別了伴隨他半個多世紀的煙癮。