民謠，即民間歌謠。它和諺語都是千百年來人民群眾在社會實踐中總結出來的。煙草歌謠和諺語是其中一個分支，它們來自生活，內涵豐富，表現力強，是煙農心聲的表白和宣泄。福建三明人民群眾以豐富的想象力、生動的語言創造了優美的富有哲理的煙草謠諺，令人讀后頗受感悟和啟迪。

　　栽煙萬把叢，勝過富家翁。

　　要娶親，先種煙。

　　這些諺語鼓勵農民通過種煙發家致富，言簡意賅。

　　田頭食筒煙，力氣大無邊。

　　食筒煙，換個肩。

　　作田人，作田樣，一竿煙筒子，吊在屁股上。

　　這三則謠諺講述吸煙的提神作用以及勞逸結合的道理。

　　給煙不要，生病預兆。

　　意為吸煙的人一時變得不愛吸煙，表明即將生病。這則民謠提醒人們注意預防疾病。

　　結婚做壽，敬酒表煙。

　　這則民謠提示要遵守鄉里習俗，講究應酬禮節。

　　飯后一支煙，快活賽神仙。

　　種田子，種田孫，種畀（給的意思）哥哥買包煙。你食煙，俺食煙，歡歡喜喜像過年。

　　邀肩，邀肩，搭伙食煙，俺有火，你有煙，快快活活來超天。

　　這三則民謠唱出了煙民間的友誼，大家共享煙草帶來的快樂人生，富有親切感。

　　尤溪洋中嚴老頭，口上含著煙筒頭，冒出香煙有興頭；煙袋別在屁股頭，一搖一晃有板頭；困難時期撿煙頭，不論小伙與禿頭，個個笑他怪老頭；耕作吸煙在田頭，吞云吐霧來勁頭，從小吸煙到白頭。

　　這則“多頭”民謠生動刻畫了嗜煙、勤勞、可愛的老頭子形象。

　　吸煙要吸水煙管，黃煙煙少煙味濃。十八小妹幫我裝一筒，好比孔明借東風。

　　抽煙不得煙味香，蒸酒不得來酒釀。戀妹不得妹開口，妹妹開口喜洋洋。

　　小妹住在大路邊，又賣燒酒又賣煙。有錢哥哥來食酒，無錢哥哥來食煙。

　　這三則謠諺表達了三明青年對美好愛情的向往和追求，感情真摯、濃烈。

　　有店必有夏茂花奈，有城必有夏茂煙絲。

　　沙縣夏茂三大寶：茶葉、花奈和煙草。

　　這兩則民謠贊揚本地區引種煙葉歷史最悠久、曬煙和煙絲名聲遠播的沙縣夏茂。