馬克思、恩格斯曾經都是煙民大軍中的一員，但最后為了健康與革命，以超凡的毅力徹底戒除了煙癮，沖出了煙民隊伍，回到健康者的王國，堪稱“戒煙導師”。

　　馬克思

　　因為長年伏案寫作、研究，吸煙又快又猛，而且有一半是放在嘴里嚼的。他在流亡巴黎和倫敦時，生活貧困得靠典當度日，但雪茄仍是須臾不可缺少的生活必需品。凡看到馬克思的人總是見他嘴里叼著煙斗或雪茄煙。

　　為了早日完成《資本論》的寫作，馬克思夜以繼日地工作，吸煙量自然增加。他曾對他的學生、女婿、法國工人黨的創(chuàng)始人保爾.法拉格感嘆道：“《資本論》的稿酬甚至還不夠償付寫作它時所吸的雪茄煙錢……”他在晚年由于經濟極端困難，不得不吸劣等牌子的煙。當他發(fā)現市場上有一種煙每盒便宜一個半先令，就改吸這種便宜的煙，并向周圍的朋友幽默地宣傳說，吸得越多，節(jié)約越多。

　　由于馬克思長期的極度勞累，加上大量抽吸劣質煙草，他的健康狀況嚴重惡化。“他咳嗽聲使人覺得這樣一位肩膀寬闊、體質強壯的人似乎就要碎裂一樣……”在他五十多歲時，醫(yī)生就禁止他抽煙。這對于酷嗜煙草的馬克思來說，戒煙，毫無疑問意味著悲壯的犧牲。但是大量的工作在等待著他去做，沒有一個健康的身體是無力完成的。馬克思毅然戒除了上癮數十年的吸煙習慣。當他的朋友列斯納看望他時，他孩子氣地既高興又自豪地說：他已經多少天沒有吸煙了，而且只要醫(yī)生不許可，他就決不再抽。最終連馬克思自己也不大相信：他竟能做到完全不吸煙！

　　恩格斯

　　從年輕時就養(yǎng)成了吸煙的習慣。他曾經以陶醉的語氣對朋友說：“在春光明媚的早晨，坐在花園里，嘴里銜著煙斗，讓太陽曬著脊背，再也沒有比這種情況下讀書更舒服的了……”但是，這種夢幻境界持續(xù)到晚年，恩格斯明顯感覺到了長期大量吸煙對身體的危害。

　　為了恢復健康，他幾乎完全戒絕了吸煙。他多次對朋友說：“我必須戒煙、因為吸煙對神經不好，這只要花很小的力氣就能辦到，現在我兩三天抽不了一支煙。”