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多吃桔子，能起到美容和健康的雙重作用，真可謂是“一石二鳥的健康食品!更有意思的是，桔子渾身都是寶，除了果肉，就是桔子皮，也應富含檸檬苦素而成為抑制乳房癌的制勝寶器!關于那些吸煙的朋友來說，桔子可是他們的福音，由于桔子能根除很多吸煙帶來的各種有害成分!
桔子皮防止氧化
桔子含有的類黃酮元素中最重要的成分是桔皮苷，這個桔皮苷經常和維生素C一起組合來愛護我們的身體健康。而桔皮苷和活性氧進行“戰斗后會再天生維生素C，并把維生素移動到原來的位置，進行防止氧化的“日常工作。
桔子里包含的植物化學物質以及桔皮苷遠遠多于豆類里包含的染料木黃西同，能夠很好地抑制乳房癌的細胞生殖。然而到現在為止，提到抑制乳房癌，人們總會想到多吃豆類食品，而不會想到多吃桔子，看來，人們是走進了一個約好俗成的熟習誤區。
檸檬苦素有比桔皮苷強45倍的制止腫瘤天生的能量。將檸檬苦素應用到肺癌、皮膚癌、胃癌等上面進行試驗，也同樣獲得了令人刮目相看的成果。
篤行致遠 2024中國煙草行業發展觀察
