吸煙殘留在身體里的毒素，永遠無法完全排出體外。即使不吸的人也會沾染少量的毒素，因為但凡有人類生活的地方，空氣都已經被吸煙者污染了。不過，我們的身體具有強大的恢復能力，只要沒有患上不治之癥，吸煙對健康的損害都是可逆的。

　　我們都自認為是有智力、有主觀能動性的人，能夠決定自己的生活方向。事實上，我們的決定99%都會受到各種各樣因素的影響。

　　廣告商們非常清楚心理暗示對潛意識的影響力。你是否認為雜志廣告完全是金錢的浪費？認為廣告并不是你購買香煙的原因？那你就錯了！試試看，下次在冷天跟朋友一起去酒吧的時候，如果他問你想喝什么，不要簡單回答“白蘭地”，而是告訴他：“你知道我今天最想享受什么嗎？白蘭地奇妙的溫暖滋味！”你會發現，即使不喜歡喝酒的人也會跟你一樣點杯白蘭地。

　　自打我們懂事時起，潛意識無時無刻不遭到各種信息的狂轟濫炸，看電影、話劇或動畫片時，如果一個角色即將被處以死刑，他的最后遺愿通常是什么？沒錯，吸一支煙。這樣的情節并不會對我們的意識造成任何影響，但是我們的潛意識卻會吸收其中的隱含信息，也就是：“香煙是世界上最好的東西，所以我才會把它作為臨終選擇。”在絕大多數戰爭片中，受傷的人都會得到一支香煙。

　　年復一年，這樣的信息轟炸并沒有改變。今天青少年的潛意識，仍然要承受各種信息的狂轟濫炸。盡管電視香煙廣告已遭禁止，但在播放電視劇的黃金時間，屏幕上的明星們卻都在吞云吐霧。體育運動也是一樣。許多參加一級方程式大賽的賽車都以香煙品牌命名——或者是反過來，香煙品牌是以賽車命名？我曾看到過這樣的插播廣告：一對裸體的夫婦在做愛之后，躺在床上共吸一支香煙。廣告的暗示意味再明顯不過了。盡管我無法贊同廣告商的動機，但卻不得不佩服他們的宣傳手段。經常會有這樣的宣傳片：一個人正面臨危急關頭——他的熱氣球即將起火墜落，或者摩托車側廂即將栽進峽谷，或者他是哥倫布，他的船馬上就要從海洋的盡頭掉進深淵之中。輕音樂響起，沒有任何話語說明，那個人點起一支煙，臉上洋溢著幸福的表情。我們的主觀意識或許會直接忽略這樣的場面，但是潛意識卻難免受其影響。

　　的確，反對吸煙的宣傳也不是不存在——強調吸煙有害健康，提倡大眾戒煙的宣傳——但是單純強調吸煙的危害，并不能為吸煙者提供戒煙的動力，更無法阻止青少年嘗試吸煙。我自己還是個煙鬼的時候一直以為，當年我如果知曉吸煙與肺癌之間的關系，絕對不會開始吸煙。事實是，就算那樣也不會有任何區別。吸煙的陷阱在今天，跟在文藝復興時代沒有任何區別。反對吸煙的宣傳不僅于事無補，反而會把事情弄糟。所有的煙盒上都印有“吸煙有害健康”的字樣，然而有人會去看嗎？

　　我相信，關于吸煙有害健康的宣傳，甚至會增加香煙的銷量。吸煙者看到這樣的宣傳，無疑會心情緊張，于是抽掉更多的煙。

　　諷刺的是，最強大的洗腦力量來源于吸煙者自己。吸煙者絕不是意志薄弱或身體虛弱的人，相反，只有身體強健才能抵抗香煙中的毒素。