引：2020新年伊始，一場突如其來的疫情波及全國，各地都相繼打響防控疫情阻擊戰。各級干部，醫生、警察、社區人員、鄉村干部，以及各行各業的黨員骨干紛紛帶上口罩、身著工作服一起出現在防控疫情工作第一線。是什么凝聚起這樣強大的抗疫力量？是中國共產黨的領導和中國特色社會主義制度。對比其他國家、其他政黨，在面臨重大疫情和災難時很難見到類似的形勢和場景，堪比一場處于一級戰備狀態的全國性軍事大練兵、軍事大演習。

　　突如其來的新冠疫情，必然會給不少行業和企業帶來影響，也給我們完成2020年的生產經營等目標任務帶來了不少挑戰。但也要看到，自疫情發生以來，上至黨中央、國務院，下至街道社區鄉村，全國各級組織、各級各方面的人員都能夠切實履行好各自的職責，特別是處于抗疫第一線的醫生、護士和各類人員，他們是新時代最可愛的人，歷史必定會永遠記住他們。

　　突如其來的新冠疫情，也給社會生活和每個人的工作與生活造成了很大沖擊，也帶來了許多問題。既有個人層面的病毒感染風險、生活物資保障、交通出行、復工復產上下班等問題，也有社會層面的病患救治、公共衛生、社會治理、公共服務、網絡輿情治理等等問題。然而，盡管有這么多問題，造成了這么大的負面沖擊，我們每個人以及整個社會都沒有輕言放棄或者被打敗，而是以良好的心態面對疫情，主動做好各種各樣的努力。所有這些抗擊疫情的努力，帶給我們一個重要的思考，那就是，當突發問題始料未及地到來時，我們如何看待它？我們的心態能否理性客觀、樂觀自信、積極主動。這次史無前例的抗疫行動，帶給我們很多做好疫情下心態管理的啟示。

　　一、正確看待問題，讓心態理性平和下來。新冠疫情確確實實是一個巨大的社會問題，但即便沒有這次疫情的暴發，我們依然也經常要面對和處理各種各樣其他方面的突發問題。事實上，不管對于個人生活，還是對于社會運轉，有問題是常態，沒有問題是暫時狀態或者理想狀態。能夠接納問題的出現，是理性平和的開始，也是積極心態的表現。在心態調節方面，我們也需要學會與問題恰當隔離——問題是問題，我們是我們。當我們能夠與問題恰當隔離時，就不至于被問題過度裹挾而導致更加的焦慮或恐慌。而且，當能夠允許問題存在，我們便也能夠做到與問題相伴，帶著問題生活。在心理咨詢眾多技術流派中，有一個流派叫森田療法，它的核心理念之一是人們“可以帶著癥狀去生活”。新冠疫情誘發了那么多問題，而社會中的絕大多數人都還在正常地生活著，甚至努力生活得更好，這充分表明我們確實是可以與問題相伴，帶著問題生活，盡管可能與之前的生活節奏、狀態不太一樣。同樣，如果真的在疫情之下出現了心理問題，把它當作疫情的一部分，允許它發生，做好與它的恰當隔離，嘗試與問題相伴，帶著它去生活。把與疫情相伴隨的個人問題和社會問題，都將其視為疫情的一部分，允許它發生或在一段時間內有條件存在。讓心態先平和下來，才能避免過度的心理應激反應，找到更加有效的應對方式。

　　二、為解決問題積極行動，讓心態樂觀起來。允許問題發生，接納問題的出現，心態平和才能有利于進入解決問題的過程，并以合理適用的方式面對。當然，并不是每個人都擁有完全解決問題的能力，但并不妨礙我們成為解決問題的積極行動者。新冠疫情暴發至今，我們看到各級黨委政府和全社會及每個人都在為解決這個問題而付出積極的行動，醫務人員積極做好患者救治，公安民警、基層干部、社區工作者等積極筑牢聯防聯控防線，志愿者積極做好公益服務，普通大眾積極做好隔離防護……每一個個體的積極行動，都在為問題的最終解決貢獻力量。當然，在愿意為解決問題持續積極行動的背后，是對解決問題抱有信心和必要的耐心。有時，也許我們的積極行動在短期內未能夠達到預期的成效，但只要保持耐心，繼續堅持，持續努力，問題一定是會向積極方面轉化，比如已經明顯好轉的新冠疫情。誠然，當自己實在沒有更多的辦法去應對問題時，愿意去接受外部的權威指導和幫助，學會積極配合，這也是積極行動。當耐心衰減，或者對自己積極行動的前景產生懷疑時，學會看一看別人為解決問題所付出的努力，比如醫務人員付出的艱辛努力，讓自己能夠從中汲取到新的力量，這也就是心理咨詢中所說的通過向外部借力為自己賦能。在抗擊新冠疫情的過程中，配合所在地政府或所在單位積極執行疫情防控的各項舉措，在力所能及的范圍內，繼續保持耐心，自覺而主動地做好自我調節、生活安排、工作落實等積極行動，所有這些努力都會讓我們的心態變得更加樂觀，使自己成為最終戰勝新冠疫情的積極貢獻者，共享最終戰勝新冠疫情的勝利果實。

　　三、堅守初心，保持向上向善的心態。滿足人民群眾對美好生活的向往是中國共產黨的奮斗目標，心懷對美好生活的向往是我們每一個人的奮斗目標。黨心和民心在這一點上是相通的，個人的初心和黨的初心是貫通的，積極向上、努力向善是中國共產黨人和我們每個人共同努力的方向，也是中華民族寶貴的精神財富以及促進社會發展進步的重要精神力量。人們常說，多難興邦，實際上，興邦的不是“多難”本身，而是在艱難困苦中激發出來的積極向上、努力向善的精神力量，以及不懼風雨、不畏艱難、萬眾一心、時不我待的拼搏精神和奮斗力量。守住初心，擔當作為，是涵養個人良好心態的重要路徑，不斷走在積極向上、努力向善的路上，心態自然更加和諧、陽光。

　　當前，疫情防控中的內防擴散形勢雖積極向好，但外防輸入正處在最吃勁的關鍵階段，統籌做好疫情防控和經濟社會持續健康發展工作任務重、壓力大、挑戰多。在這個緊要關頭，我們每個人必須增強大局意識，樹立必勝之心，保持耐心信心，奉獻積極努力至關重要。如果是黨員干部，還必須增強責任之心，主動擔當、積極作為，既有責任擔當之勇，又有組織實施之能，做到守土有責、守土擔責、守土盡責，真正把初心落在行動上、把使命擔在肩膀上，以必勝的信念凝聚職工群眾，真正成為廣大職工群眾抗擊新冠疫情、做好本職工作的“主心骨”，用自己的實際行動展現中國共產黨人的政治本色。風雨過后見彩虹，此次抗疫工作雖已取得階段性勝利，但我們仍要擯棄麻痹思想、厭戰情緒、僥幸心理、松勁心態，一時一刻不放松，一絲一毫不馬虎，不獲全勝決不輕言成功。著力將抗擊疫情中的每一個踐行初心的實踐匯聚起來，凝聚起向上向善的磅礴力量，培育出自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態，我們一定能夠為早日戰勝疫情，如期實現經濟發展目標盡心出力。