煙草在線據網絡新聞報道　　人們常常說吸煙會影響壽命，而現在一項新的研究進一步顯示出了它會減少多少年壽命：長期吸煙的人將可能會因此減10年壽。

　　但在種種灰黯的發現中，對于曾經的煙民來說也有些好消息。那些在35歲前戒煙的人就算沒法將這10年全部爭取回來，也可以找回大部分失落的時光，而即便是那些人到中年才努力戒煙的人，其預期壽命也有望增加5年。

　　美國疾病控制與預防中心的蒂姆·邁克阿菲博士說：“吸煙有害健康，這是人盡皆知的事實。但此研究為吸煙的可怕之處描繪出了一幅更為生動的畫面。人們確確實實會因此導致預期壽命被縮短10年——而這個數字還只是平均值。”

　　這項大型研究已經刊登在最近的《新英格蘭醫學雜志》上，研究使用了政府數據，追蹤了自1997年起超過20萬美國人的醫療記錄。類似的研究也曾在20世紀八、九十年代進行過，科學家們藉此預測吸煙對死亡率的影響。但自上次研究完成后，許多人口趨勢都已經發生了變化，現在也尚不清楚為什么如今的煙民健康狀況跟幾十年前的煙民有所不同。

　　自從20世紀60年代起，美國人的吸煙比例全面下降，從占總人口約40%降到了20%。現在，有超過半數曾經的煙民已經與卷煙作別，研究者因此可以比較在不同年紀戒煙產生的效果。

　　現在的卷煙含焦油濃度較低，而醫學的發展也大大減少了因心血管疾病而死亡的機率。但煙民果真因為這些進步而受益了嗎？

　　在20世紀60年代、70年代和80年代，女性因吸煙而導致死亡的比例低于男性。但對此有個很大的疑問，就是這究竟是源于生理上的區別，而是僅僅由于吸煙習慣的不同：較早一代的女性抽的煙較少，而且相比男性，往往是在年紀稍長后才開始吸煙。

　　而現在的女性吸煙習慣已經與男性十分相像了，那么，因吸煙而導致的死亡率是否也會相近呢？

　　邁克阿菲博士是本項研究的作者之一，也是美國疾控中心吸煙與公共衛生辦公室主管，他說：“我們的知識還存在著巨大的空白。”

　　這項新研究發現，女性現在承受的吸煙所帶來的惡果，已與男性別無二致。這項研究中所調查的女性，代表的是美國的第一代年輕時開始吸煙，并且在幾十年中保持這種習慣的女性煙民，而它對壽命產生的影響非常清楚。這些女性因吸煙致死的危險性比20世紀80年代類似研究時得出的數字，高出了50%。

　　“以為女性有所不同，或者抽煙對她們的影響較小的想法，簡直可以說是致命的，”邁克阿菲說。

　　研究還顯示，煙民與普通大眾之間的健康狀況對比越來越強烈。在過去這20年里，醫學和公共衛生的進步，使得普通大眾的平均壽命得以增加，而煙民并未從中受益。

　　“如果說有什么影響的話，那就是煙民與非煙民之間的差距被拉大了，”邁克阿菲說。

　　研究者得到了參與調查者的吸煙史信息，以及有關其健康和其他醫療背景的相關細節，關括他們的飲食、飲酒、教育程度、體重和體脂率。研究人員通過使用美國國家死亡索引，計算出他們多年來的死亡率。

　　終其一生，抽的煙少于100根的人不被列入煙民之列。曾抽過至少100根，但在數據采集時已經戒煙達到5年之久的人，則被列為前煙民。

　　與預想的差不多，研究發現人們越早戒煙，得到的裨益就越大。在25-34歲間戒煙的人，相比那些繼續抽煙的人，可以增加約10年壽命。在不同的年紀戒煙總歸都是有好處的。在35-44歲間戒煙，可增加約9年壽命，而在45-59歲間戒煙，能增加4-6年壽命。

　　邁克阿菲博士說，從公共衛生的角度來看，上述數字十分驚人，尤其是在將它們跟其他預防性措施并列比較的話，像是定期測量血壓、膽固醇和進行乳房X線檢查這類預防性措施對預期壽命的作用，往往是用天數或者月數來衡量的。

　　他說：“這些措施非常重要，但它們的作用跟戒煙相比，未免相形見絀。想想，你只需去做像戒煙這樣簡單的事情，就可以增10年壽，這實在是讓人震驚不已。”