煙草在線據網絡報道　　瑞典研究發現，戒煙能有效降低老年時罹患白內障的機率。白內障是常見的退化性視力疾病，是許多年長者失明的主因；過去已知吸煙會提高罹患白內障的風險，而瑞典俄勒布魯大學附設醫院團隊日前發表于《美國醫學會期刊：眼科學》的研究指出，吸煙對眼睛的傷害是“可逆的”，也就是保持戒煙20年后，可有效降低罹患白內障機率達50%。

　　退化導致白內障

　　白內障是全球普遍的視力疾病，雖然外傷或糖尿病可能引發白內障，但多數患者都是后天退化造成，有60%的50歲以上民眾出現癥狀，70歲以上民眾罹患白內障的比例更高達90%；白內障系因組成眼睛“水晶體”的部分蛋白產生質變，從可溶轉變為不可溶，導致水晶體逐漸硬化且混濁，阻隔光線進入眼睛，進而影響視力形成，現階段多采外科手術植入人工水晶體，患者通常視力復原情形頗佳。

　　俄勒布魯大學附設醫院團隊比對超過4萬4千名45至79歲瑞典男性的就醫紀錄后指出，每天吸15根卷煙的民眾，罹患白內障的機率較不吸煙者高出42%，但回溯受試者近20年的生活習慣后發現，日吸15根煙但戒煙達20年的民眾，罹患白內障的機率較從不吸煙者僅高出21%，顯示長期戒煙能使吸煙導致的白內障風險減半。

　　長期戒煙降風險

　　“盡管耗時20年看似很長，但證明戒煙確實能夠逐步解除吸煙對眼睛水晶體造成的病變。”研究人員之一的布莉姬塔林德布萊德表示，“從另一個角度來說，吸煙對人體的危害影響相當深遠，所以除了鼓勵民眾及早戒煙，最好是從不吸煙。”

　　目前學界對吸煙如何導致白內障尚無定論，一般認為卷煙成分在燃燒的過程中，產生大量傷害正常細胞功能的“自由基”，造成較高的“氧化壓力”，若正常身體組織長期處在氧化壓力偏高的狀態下，可能引發蛋白質變，并促使變質的蛋白累積在細胞當中，一旦超過人體能夠代謝的程度，就形成白內障的癥狀。

　　吸煙引發水晶體質變

　　另一方面，卷煙成分中含有某些金屬離子，其濃度透過直接吸入對人體而言偏高；過去曾有臨床研究分析吸煙白內障患者的水晶體組成，發現組織中含有高量的鎘離子沉淀，可能是導致白內障的原因之一。

　　瑞典烏普薩拉大學團隊曾在2013年時，發表由“表觀基因學”角度探討吸煙對白內障影響的研究；該報告指出，吸煙并非造成人體基因序列突變，而是改變某些負責“修飾”或“開關”基因序列的分子，而間接導致水晶體蛋白變質。