“吸煙為什么會(huì)上癮？”

“運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最佳水平和每周運(yùn)動(dòng)量是多少？”

“人每天的食鹽攝入量和烹調(diào)油用量是多少？”

這些問題你知道答案嗎？

9月1日，一場(chǎng)特別的闖關(guān)活動(dòng)在中國(guó)杭州低碳科技館舉行。

大家過關(guān)斬將，通過“健康飛行棋、控?zé)熃恿Α㈤L(zhǎng)筷清肺、九宮格射門、摸石過河”五個(gè)互動(dòng)關(guān)卡體驗(yàn)和學(xué)習(xí)了“生活、飲食、醫(yī)藥、抽煙危害與防范”等健康知識(shí)。

當(dāng)天是第16個(gè)“全民健康生活方式日”，今年也是《中華人民共和國(guó)科學(xué)技術(shù)普及法》頒布實(shí)施20周年，而杭州自2022年起正式邁入“全面無煙時(shí)代”。

與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等疾病，已成為影響我國(guó)人民健康素質(zhì)的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

杭州市衛(wèi)健委愛衛(wèi)健康處處長(zhǎng)丁聞蘭介紹，杭州市慢性病社區(qū)綜合防治工作從試點(diǎn)項(xiàng)目到全面推廣分級(jí)評(píng)估和規(guī)范化管理，獲得了長(zhǎng)足的提升。截至2021年底，全市共管理高血壓患者86.11萬，糖尿病患者24.09萬；管理高血壓高危24.54萬人，糖尿病高危21.71萬人。

控?zé)煿ぷ魇呛贾萃七M(jìn)全民健康的一個(gè)重要亮點(diǎn)。

早在2010年杭州就率先控?zé)熈⒎?#xff0c;并于2019年修訂控?zé)煑l例，第一個(gè)將電子煙納入了監(jiān)管。2022年1月1日起，杭州結(jié)束限制吸煙場(chǎng)所緩沖期，正式迎來全面無煙時(shí)代。

2021年杭州吸煙率降至17.62%，低于浙江省和全國(guó)平均水平，提前實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”規(guī)劃目標(biāo)。

杭州市控?zé)熮k主任趙剛介紹，最近，由第三方研究機(jī)構(gòu)對(duì)新版《條例》實(shí)施前后杭州市公共場(chǎng)所煙草暴露及居民控?zé)煈B(tài)度的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，公共場(chǎng)所二手煙暴露率由90.36%降至33.31%，控?zé)煑l例支持率由86.52%升至92.40%，控?zé)煴O(jiān)督參與意愿由15.28%升至65.25%。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，剛剛榮獲2022年浙江省第三屆健康家庭大獎(jiǎng)賽第一名的郎慧駿、王麗萍家庭發(fā)起健康生活倡議：“在文明城市做文明事，在優(yōu)雅環(huán)境做優(yōu)雅人。讓我們遠(yuǎn)離煙草，科學(xué)管理，放心生活。當(dāng)我們不再困擾于煙的迷幻，城市也因清醒而越發(fā)美麗。”