我是一個徹底的禁煙主義者，自己不吸，也討厭別人吸。看到癮君子，總不免要勸解幾句，力陳煙的危害。然而，無論你說得多么頭頭是道，全都無際于事。

其實煙民們什么道理都懂得，他們只是改變不了自己多年養成的惡習。

我想起了以前的同事趙某，煙癮極大，但辦公室內是不允許吸煙的，也不準帶煙。每當他的煙癮一上來，唉聲嘆氣地滿屋子亂轉，雙眼含淚。有一次和他外出辦事，坐在公交車上，他習慣性地掏出香煙，含在嘴里。再掏出打火機準備點燃時，大概意識到是在公交車上，不允許吸煙，于是無奈作罷。但他并不把煙從嘴里取下，仍然含著，且不時地從嘴角這邊移到另一邊，有時把煙沾在嘴唇上。當車到站時，只見他沒等車門打開，便打著了火機點煙，一下車便吸上了，那樣子像是剛從籠中放出的鳥。看著他那可笑的樣子，笑聲之余，只覺得他好可憐。

有些煙民對煙的癡狂已無異于毒品和女人，曾聽到鐵桿煙民們有句豪言壯語，叫做“先斷氣，后斷煙”。可說是這么說，但真到了大病上身，吸煙與生命發生嚴重沖突時，沒見過有哪個能做到的。與其這樣，倒不如早一點把煙戒了。

我一個朋友跟我來信說，作為煙民，他感覺自己越來越“可憐”了。他說——

在家里抽，老婆反對——她在臥室，就把我趕到客廳抽，她在客廳，我得在陽臺，她在陽臺，我得去樓頂……總之，不能當她的面抽煙（想當初，她獎勵我的方法是，一條一條地給我買煙）；

在辦公室抽，一些女同事反對——她們的辦法是軟硬兼施，或說抽煙怎么怎么不好，或要抽煙男士到辦公室外面去抽，有時還會遇到幾乎是群起而攻之的陣勢；

邊開車邊抽煙，又擔心交通安全，又怕搞臟了車——也許是車技還不到家……

可是，抽了十幾年的煙，真的要戒掉，還確實不是一件容易的事。有時煙癮一上來，人就變得煩躁不安、六神不定，可不可憐啊？

這時若來一支煙，感覺會特別舒服，人又變得“正常”了。

他說，為了少點“可憐”，他現在正在自覺控煙，目前已由以前的一天一包，減為三天兩包，接下來的目標是兩天一包、三天一包、一周一包，直至完全戒煙。

我祝他早日戒煙成功。