截至2021年，我國15歲及以上吸電子煙的人數(shù)就已超過1000多萬，其中15-24歲年齡組的使用率最高，電子煙的市場規(guī)模更是達到197億元。

01、什么是電子煙？

電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，雖不含有焦油，但仍有其他多種致癌物質(zhì)，有著與卷煙一樣的外觀、煙霧味道和感覺，甚至有更多口味可供選擇。世界衛(wèi)生組織專門對電子煙進行了研究，并得出了明確的結(jié)論:電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸煙者產(chǎn)生危害。

02、電子煙的危害：

1.危害呼吸系統(tǒng)：電子煙主要成分為尼古丁、有機溶劑、食用香精等，其中電子煙氣溶膠中的有害物質(zhì)和二手氣溶膠是一種新型的空氣污染源，危害人們的呼吸系統(tǒng)，增高呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，例如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。

2.危害心腦血管系統(tǒng)：煙油中的尼古丁通過加熱被人體吸收產(chǎn)生一系列反應：迅速收縮血管，增加血壓，從而加重心臟負荷，因此長期吸煙的人群心血管疾病的患病率明顯高于不吸煙人群，例如：中風、高血壓、冠心病、心梗等。

3.增加患癌癥的風險：有專門研究癌癥機構(gòu)對12個電子煙進行研究檢驗，發(fā)現(xiàn)甲醛檢出率100%、乙醛檢出率100%、丙烯醛檢出率91.67%，其中甲醛乙醛更是明確的致癌物質(zhì)。

4.對青少年的危害：除了以上幾點危害，吸煙還會影響青少年的肺部發(fā)育并且誘發(fā)肺部疾病、影響認知功能、破壞免疫力。

預防青少年吸煙

1.創(chuàng)建無煙環(huán)境：公共環(huán)境禁止吸煙，必要時制定相關(guān)懲罰制度，例如：罰款、知識教育，并且在公共場所建設(shè)吸煙室。

2.學校、社區(qū)加強知識宣傳：定期開展健康教育和宣傳活動，普及吸煙危害和保護自己的措施減少二手煙的影響，舉辦相關(guān)知識講座，宣傳科學戒煙方法，并對戒煙人群進行隨訪，檢查戒煙效果。

3.構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)安全：公共網(wǎng)絡(luò)禁止宣傳吸煙行為和吸煙廣告，構(gòu)建文明健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

4.加強家庭教育：家長以身作則，樹立榜樣。如果發(fā)現(xiàn)孩子有吸煙行為及時制止并循序漸進教育，慢慢引導，切記不要使用暴力解決，否則容易造成孩子的逆反心理。

5.嚴格電子煙、香煙市場管控：加強對香煙和電子煙的銷售管理，禁止向未成年人出售煙草產(chǎn)品。

今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。青少年是國家繁榮發(fā)展的希望，是民族昌盛的源泉，是后浪，是驕陽。然而煙草產(chǎn)品不斷侵蝕少年的身體與靈魂，這無異于危害的是國家的未來，故控煙行動刻不容緩，制定強有力的政策與制度、加強對香煙的管控、開展教育行動，讓我們一起為創(chuàng)建無煙社會努力，為美好的未來奮斗吧。