近日，抽出點時間，靜下心來，慢慢咀嚼《不抱怨的世界》，似覺一劑猛藥，讓我心情久久不能平靜，雖被書中的點滴“抱怨”所“制約”，但又總覺得不吐不快。

　　我們從出生到離開這個世界，肯定會有很多的不如意，產生很多的牢騷與抱怨，既擾亂了我們自己的心緒，也被他人所厭棄，不愿意與我們相融。在沒讀這本書之前，我就知道自己也是個經常抱怨的人，經常讓人不爽，總是與人抱怨社會的不公，朋友的不忠、生活的艱辛等，久而久之，覺得發發牢騷、倒倒苦水很正常，如意有幾天不抱怨了，倒覺得意外了。但是，經過單位這次組織的讀書活動，讓我徹底明白了抱怨有百害而無一利，應該盡早遠離抱怨，走向成熟。書中紫手環的方法讓我眼前一亮，覺得應該多花點時間學習和運用它，慢慢學會在自己有抱怨、牢騷時，不斷交替紫手環，相信不久的將來，我一定會改掉抱怨的壞習慣。　

　　在身邊，抱怨的人很多，可以抱怨的事也很多，如果我們一開始就學會冷靜，以平和的態度進行冷處理，學會把事情丟下來，暫且不問，稍過幾天再回過頭來看看，也許所想抱怨的人或事就淡了或不復存在了。我們的祖先曾讓我們看人、看事、看問題要學會用辯證的方法，有其弊必有其利，也許我們換個角度或換個心情來看待我們所遇到的問題，也許會豁然開朗，別有一番風景呢。　　

　　在生活中，工作時，抱怨也許是我們推托責任的借口。把過錯、把責任、把批評都留給家人、同事、朋友，自己不去做任何的反思，不敢于承擔屬于自己的責任，長此以往，將眾叛親離，沒有一個與自己貼心的人，最終自己也會認不得自己了。找借口，抱怨總是不能解決問題的，想著結果，萬不必當初。

　　抱怨的人走到哪里都像地獄！抱怨不能改變什么，不能得到什么，該什么樣還是什么樣，與其這樣，還不如不抱怨。如何才能做到不抱怨，我想，關鍵在于改變自己的心態，樂觀、平和，不失愛心。始終用一種積極向上，活力陽光的心態去面對工作與生活，面對周圍的人與身旁的事。不知不覺，就會讓心情影響了自己，也影響了別人，最終使自己融入社會、融入集體。慢慢地，我們就會感受生活的精彩與生命的意義。

　　“當你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西”。任何抱怨都會讓我們有所失。所以，我們一定要正視現實，面對眼前，不發牢騷，不去抱怨，以積極心態，主動改變不滿，開放的包容接納周圍所有的人、事、物，學會從不同的環境、不同的人、不同的事上去學習，去接受，去創造，最終做最好的自己。

　　遠離抱怨、拒絕抱怨！讓我們用《不抱怨的世界》來時刻警醒自己，不以物喜不以己悲，以積極健康的心態面對困難、面對不滿、面對不愿面對的人與事，盡自己最大努力做好我們自己該做好的那些事！

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