2020年1月12日，在CBA全明星賽上，劉玉棟、朱芳雨表演了三分球投籃，他們雖然年齡大了，但基本功仍在，令人感到吃驚。劉玉棟感慨歲月不饒人，朱芳雨說自己體力不如以前，這些都讓人感嘆歲月滄桑。這件事說明，人都是要老的。王治郅、巴特爾、阿的江等籃壇名宿的亮相，讓人回憶起他們的年輕時(shí)候的動(dòng)人風(fēng)采。特別是巴特爾，還提到了張勁松、李楠等人的名字，特別讓人感動(dòng)。我相信，年輕球員一定會(huì)從這些老同志身上學(xué)到東西，把時(shí)間利用好，為籃球事業(yè)做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，也啟發(fā)大家要熱愛人生，好好活著。請抓緊時(shí)間，朋友。

　　我想起前幾天有一個(gè)老同志和我的談話。他年輕時(shí)候給單位出過力，尤其是經(jīng)常出差，為單位采購煙葉。提起過去的采購經(jīng)歷，他興致很高，他熟悉云、貴、川的情況，他為單位采購煙葉吃了不少苦頭，也享受到勞動(dòng)的快樂。特別是他提到自己新婚不久，廠長就打電話要求他出差，原因是缺幾個(gè)等級的煙葉，急于需要解決配方需要。他服從命令，急忙趕赴云南、貴州，組織貨源，以解燃眉之急。煙葉是卷煙生產(chǎn)的原料，巧婦難為無米之炊，沒有了煙葉來源，卷煙生產(chǎn)就是一句空話。他還提到有一次從玉溪煙廠調(diào)劑煙葉，他見到了褚時(shí)健廠長，褚廠長平易近人，務(wù)實(shí)實(shí)干，令人感動(dòng)，永生難忘。他感到自己過去做了些工作，但是現(xiàn)在內(nèi)退了幾年了，要順其自然，尊重規(guī)律。這件事說明，人都有年輕的時(shí)候，一定要抓緊時(shí)間，好好干出點(diǎn)名堂來，這樣才不后悔。

　　行動(dòng)是拖延的克星。不要拖延，不要尋找拖延的理由，要立即行動(dòng)，馬上就辦，雷厲風(fēng)行，提高效率，講求效果。可以直接處理事情，不要找拖延的理由和借口。跨出一步，立刻做某件事，讓自己開始跨出一步，行動(dòng)產(chǎn)生動(dòng)力，開始去做。先從最難的事做起，也可以先做最簡單的事，要視情況而定。把任務(wù)分解，一步一步接近目標(biāo)，每天都做事，即使只是一小件事。設(shè)定期限，按時(shí)間表做事。如果一個(gè)方法不管用，就試一試另外一個(gè)方法，采取“無論運(yùn)用什么方法，都要完成”的態(tài)度。別讓細(xì)節(jié)或完美主義妨礙事情的進(jìn)行，想象事情完成后的結(jié)果，實(shí)際一點(diǎn)。養(yǎng)成習(xí)慣，現(xiàn)在就做。增加行動(dòng)率，珍惜時(shí)間，克服恐懼，完成目標(biāo)。主動(dòng)行動(dòng)，管理時(shí)間，不要拖延，提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量。

　　有時(shí)，不一定要事必躬親，也可花錢請人來做事，用金錢換取時(shí)間，別為了金錢與時(shí)間較勁。有效管理自己的時(shí)間，完成自己的人生目標(biāo)，留出時(shí)間做真正重要的事情。要有彈性空白時(shí)間，不要把日程表安排得太滿。計(jì)劃不如行動(dòng)，不要拖延，立即行動(dòng)。要一心一用，最好一次只做一件事，專注做事，免去焦慮，創(chuàng)造奇跡。管理好時(shí)間，也就意味著經(jīng)營好生命。時(shí)間支配要有合理性，比如要有休息時(shí)間，不要忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。要學(xué)會(huì)微笑，幽默輕松地面對困難和挫折，想盡辦法使自己從容應(yīng)對。給時(shí)間做計(jì)劃，制定一個(gè)實(shí)現(xiàn)理想的時(shí)間計(jì)劃，并馬上行動(dòng)，持之以恒靠勞動(dòng)追求幸福，獲得成功，開創(chuàng)未來。不忘初心，只爭朝夕，不負(fù)韶華，奮進(jìn)新時(shí)代。