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，讓人更有滿足感以及欲望，所以這是一把雙刃劍，過癮的同時也就更難以戒掉。
因為結(jié)構(gòu)以及化學(xué)成分，甚至是尼古丁含量的差異，
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中老年人生病了，當(dāng)醫(yī)生了解了他有抽煙與喝酒的習(xí)慣時，還會特意的叮囑說“抽煙或喝酒要減量，但不要徹底的戒掉，否則怕其它并發(fā)癥會隨時出現(xiàn)”，我感到醫(yī)生說的并非
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煙都戒了。看來沒有我干不成的事。
10、常回家看看，把買煙的錢買點禮物孝敬給父母。
吸煙不利于身體健康，很多人又很難戒掉，但是可以通過飲食來降低
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體內(nèi)的煙毒，慢慢斷掉身體對煙癮的依賴。
心中要有責(zé)任心
要更多的想一想吸煙的危害，想一想對家人和周圍朋友的危害。不為自己，就算為了家人也要把煙戒掉。你
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，竟用疼痛來抵抗煙癮。
國家二級心理咨詢師唐樂告訴記者，老煙民之所以戒煙難，往往不是因為香煙的吸引，而是一種心理的依賴，所以戒煙要先從戒掉
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繼續(xù)吸煙的信號。他們提交了韓國中毒精神醫(yī)學(xué)會的意見書作為證據(jù)，稱尼古丁要比可卡因、酒精、大麻的癮還大，戒掉的成功率也更低。另外,保險公團(tuán)還借用了美國一場訴訟中原告提交的證據(jù)
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內(nèi)禁止吸煙的標(biāo)志，請乘客配合。很多吸煙多年的出租車司機(jī)也都戒掉了煙癮。但是，盡管如此，仍有一些煙民乘客置若罔聞，我行我素，仍然在
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后來成功戒了煙，他趕緊追問，“您是怎么戒掉的？”“關(guān)鍵在于自己想不想戒。”伍任初傳授戒煙心得。
聽到這段采訪對白，思源爸爸更不
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。很多年了，爸爸還是沒有戒掉煙，他還是喜歡不聲不響地拿起一根煙點燃，深吸一口氣吐出，淡藍(lán)色的煙霧則不言不語地且聽且繚繞。我對爸爸的勸誡沒有停止但卻
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，明知吃藥就能治病，我們也常常拒絕吃藥。
??? 吸煙易成癮，而戒掉它，則要經(jīng)歷漫長的苦痛，所以最好的辦法是“不要因好奇而開始
