自20世紀80年代以來，瑞典的吸煙率取得了前所未有的下降，從35%降至6%以下，這是全球任何其他國家都無法比擬的非凡成就。

煙草使用仍然是全球重大的公共衛生挑戰，導致許多健康問題和過早死亡。然而，瑞典已成為減少危害戰略如何有效遏制與煙草有關的危害的光輝榜樣。瑞典成功故事的最前沿是圍繞鼻煙的革命。鼻煙是一種無煙煙草產品，作為一種潛在的風險較低的香煙替代品而廣受歡迎。巴基斯坦可以從瑞典實施減少傷害戰略的經驗中吸取寶貴的教訓，并有可能使其適應本國的情況。

鼻煙是一種濕潤的煙草產品，通常放在上唇下，幾個世紀以來一直是瑞典文化的一部分。然而，直到20世紀60年代，瑞典當局才認識到它作為一種減少危害工具的潛力。與其他無煙煙草產品相比，鼻煙已被科學證明比吸煙造成的健康風險要小得多。它不涉及燃燒，消除了吸入煙霧的有害影響，降低了肺癌和呼吸系統疾病的風險。認識到潛在的健康影響，瑞典監管機構采取了務實的做法，建立了一個監管框架，允許鼻煙蓬勃發展，同時最大限度地降低潛在風險。

瑞典鼻煙革命的一個關鍵方面是引入了基于證據的政策和法規。瑞典政府實施了嚴格的質量控制措施，確保鼻煙產品符合特定的安全和純度標準。這種方法創造了一個市場，消費者可以對他們使用的產品有信心，減少了有害添加劑和污染物的可能性。巴基斯坦可以采取類似的質量控制措施，以確保任何替代煙草產品都符合嚴格的質量標準。

此外，瑞典通過推廣鼻煙作為吸煙的可行替代品，采取了減少危害的方法。開展了公共衛生運動，以提高人們對與吸煙有關的風險的認識，并教育公眾了解改用鼻煙的潛在影響。此外，瑞典的成功可歸功于其全面的煙草控制辦法。雖然鼻煙被宣傳為一種減少危害的工具，但實施了嚴格的規定，以防止新用戶，特別是青少年用戶。年齡限制、廣告禁令和產品植入限制都是為了確保鼻煙仍然是一種面向成人的產品，而不會成為吸煙的門戶。

巴基斯坦的煙草使用對公眾健康造成了毀滅性的后果。煙草每年奪去163,600多人的生命，僅二手煙一項就造成約31,000人死亡。

這些令人震驚的統計數字強調了探索香煙替代品的迫切需要。

與許多其他國家一樣，巴基斯坦面臨著與煙草有關的危害的沉重負擔。通過采取減少危害的方法并吸取瑞典鼻煙革命的教訓，巴基斯坦監管機構可以為制定有效戰略以減輕與煙草有關的危害鋪平道路。

至關重要的是要認識到，減少危害并不鼓勵使用煙草，而是尋求為那些不能或不愿完全戒煙的人提供危害較小的替代品。

實施以證據為基礎的法規、促進提高認識運動以及促進相關利益攸關方之間的合作，可幫助巴基斯坦在減少煙草造成的危害方面取得重大進展。