煙草在線白水消息　　為增強員工的心理調(diào)節(jié)能力，陜西渭南白水縣局舉辦了一期員工壓力緩解和情緒管理的培訓(xùn)班，全局員工和領(lǐng)導(dǎo)班子參加了這次培訓(xùn)。

　　本次培訓(xùn)邀請了西安石油大學(xué)思想政治理論教學(xué)科研部副主任；心理研究所、心理咨詢中心教師，國家二級心理咨詢師，西安心理學(xué)會副理事長，陜西教育理論研究會副理事長，中國青少年研究中心特邀研究員肖瓊。

　　會上，張經(jīng)理首先對會議紀律進行要求，希望全體員工能本著學(xué)習(xí)的態(tài)度，認真聆聽講座。肖瓊教授憑借其專業(yè)的心理學(xué)知識和多年多領(lǐng)域的培訓(xùn)經(jīng)驗，深入解析壓力的來源、成因、演變，并根據(jù)煙草各個崗位實際面對的心理問題設(shè)計壓力釋放技巧和應(yīng)對辦法，同時配合幻燈演示、觀看視頻和游戲測試等環(huán)節(jié)，讓參訓(xùn)者對情緒管理與壓力應(yīng)對有了進一步的了解和認識，有效的解決了職工的心理壓力問題。

　　她從“壓力的來源”入手，通過鮮明的事例和為參會人員詮釋了如何管理自己的壓力，將壓力轉(zhuǎn)換為工作的動力，逐步改善并通過一些互動環(huán)節(jié)和現(xiàn)場答題的方式讓大家了解開發(fā)潛能的可能性。精彩的培訓(xùn)引起大家的陣陣掌聲，員工紛紛表示：“這樣的心理解壓的培訓(xùn)太有用了，希望局里以后多多舉辦這樣的活動，讓我們一線員工能夠掌握一些緩解壓力的方法和技巧。”　

　　培訓(xùn)結(jié)束時參訓(xùn)人員就怎樣調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持良好的工作狀態(tài)做了認真的討論和心得分享，大家紛紛表示在今后的工作和生活中會更從容的面對壓力，能夠更有的放矢的學(xué)會緩解壓力，保持良好的工作狀態(tài)，以飽滿的熱情和穩(wěn)定的心態(tài)投入到各自的工作中。　

　　本次培訓(xùn)為以后開展工作有著現(xiàn)實意義，更有利于職工工作的展開，此次培訓(xùn)受到全體職工的一致認可。