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，任何人都可以戒掉。
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下電子煙，并且抱著戒掉電子煙的目標去做。
反煙與健康組織執(zhí)行總裁Deborah Arnott補充道：電子煙使用的調(diào)查結(jié)果說明了大多數(shù)煙民都使用電子煙來戒煙。這是值得鼓勵
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，這個數(shù)字應(yīng)該給領(lǐng)導人、立法者、決策者提個醒，還有太多、太多的事需要做。
只有3%到5%的煙癮者能夠靠自己戒掉。2014年衛(wèi)生部門在中國31個省市建立戒煙診所。但到2015年為止
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薄荷醇一直是煙草控制的目標，因為證據(jù)顯示薄荷醇煙民更依賴于尼古丁并發(fā)現(xiàn)很難戒掉尼古丁，證據(jù)還擔心相對于煙草味道，薄荷醇更容易導致潛在的新吸煙者。
其結(jié)果是
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吸入二手煙對自己身體不好。但也有部分有煙癮的市民認為，吸煙已成為一種習慣，不是說戒就能戒掉的，一位等候家屬看病的市民就在接受采訪時表示：“我
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手機”，拒絕成為低頭族。人們正通過實際行動戒掉“手機依賴”，還原生活的本來面貌。
“世界上最遠的距離不是生與死，而是我們坐在一起你卻在玩手
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大規(guī)模的反雪茄運動，卡斯特羅也于1985年戒掉了心愛的雪茄。煙雖然戒了，但并不妨礙卡斯特羅繼續(xù)在各種場合促銷古巴雪茄。2002年之前連續(xù)幾屆的哈瓦那雪茄節(jié)，
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”。
反煙之初，張躍首先想到的便是自己的父親。1996年，張躍66歲的父親戒掉了幾十年的煙癮。據(jù)了解，至今張躍的直系親屬中已有12個“煙民”成功戒煙。父親的戒煙
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的中國首都，或許吸煙終將被視為一種自我放縱陋習。北京可能已為最終摒棄這種肆虐的陋習做好準備，但需要戒掉的其他習慣還有不少。（作者羅伯特·福伊爾·亨維克
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計委、長春市健康教育中心等部門再次集結(jié)，把《戒煙歌》放到廣場上，讓市民跳起戒煙廣場舞宣傳禁煙。
“勸君要戒煙啊，戒掉這壞習慣，別小看一支煙
